घर मा कान कसरी सफा गर्ने स्वाभाविक रूपमा? । कान अंग हो कि हामी कहिलेकाहीँ उपेक्षा गर्छौं जब यो स्वच्छता को लागी आउँछ। जे होस्, यो कहिले काहिँ राम्ररी आफ्नो कान सफा गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
Earwax विभिन्न तरिका मा अवरोध पैदा गर्न सक्छ कि असुविधा को कारण हुन सक्छ, जस्तै अजीब आवाज, र यस प्रकार तपाइँको इष्टतम सुन्ने लाई प्रभावित गर्न सक्छ। र त्यो हो किन तपाइँ आफ्नो कान सफा गर्नु पर्छ जम्मा भएको अतिरिक्त earwax हटाउन।
जे होस्, जब तपाइँको कानहरु पुरा तरिकाले स्वस्थ छन्, उनीहरु आफैंलाई स्वाभाविक रुपमा सफा गर्नेछन् ।
निम्न लक्षण संकेत गर्दछ कि कान मोम तपाइँको कान मा जम्मा भएको छ:
- दुखाई वा श्रवणशक्ति कमजोर भएको
- तपाइँको कान मा शोर आवाज वा असामान्य आवाज
- खुजली र दुर्गन्धित विसर्जन
घर मा कान सफा गर्न को लागी 7 प्राकृतिक घरेलु उपचार
सबैभन्दा चिन्ताजनक कुरा यो हो कि सबैलाई थाहा छैन कसरी earwax हटाउन र त्यो गलत उपकरण प्राय छन् प्रयोग गरियो यो गर्न। फलस्वरूप, गम्भीर संक्रमण र अन्य समस्याहरु छन् कि कान को स्वास्थ्य लाई प्रभावित गरीरहेछ।
यही कारणले गर्दा यो राम्रो छ केहि जटिलताहरु बिना earwax हटाउन को लागी वैकल्पिक उपचार जान्न को लागी। तल हामी सात प्राकृतिक उपचार प्रदान गर्दछौं कि यो कार्य सजिलो बनाउन सक्छ।
1. सरसों को तेल कान मोम हटाउन
कसरी प्राकृतिक रूपमा कान सफा गर्ने
सरसों को तेल एक प्राकृतिक उत्पादन हो कि अतिरिक्त कान मोम हटाउन मा मदद गर्दछ। यसको रोगाणुरोधी गुण कीटाणुहरु को बिरुद्ध एक बाधा गठन र उनीहरु पनि संक्रमण को जोखिम कम।
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
- बेन-मैरीमा तेलको केही बूँद तताउनुहोस् र यसलाई न्यानो हुँदा आफ्नो कानमा छोड्नुहोस्।
- यसलाई केहि मिनेट को लागी छोड्नुहोस् र त्यसपछि सबै अव्यवस्था हटाउन को लागी सबै दिशाहरु मा तपाइँको टाउको घुमाउनुहोस्।
- दुबै पक्ष मा यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस् र अन्त मा एक कपास प्याड संग आफ्नो कान को बाहिर पोंछ।
2. एप्पल साइडर सिरका कान मोम
एक सानो सेब साइडर सिरका संग आफ्नो कान कुल्ला पनि कान मोम को मात्रा घटाउँछ र कान मा प्राकृतिक पीएच मान पुनर्स्थापित।
यो उत्पादन लागू हुनेछ सूक्ष्मजीवहरु को उपस्थिति कम, सूजन सीमित र संक्रमण को विकास को रोकथाम मा पनि मद्दत।
सामाग्री
- 1 चम्मच स्याउ सिरका (10 मिलीलीटर)
- Water कप पानी (१२५ मिली)
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ
- आधा कप पानी मा स्याउ साइडर सिरका को एक चम्मच पतला र त्यसपछि एक पिपेट मा यो मिश्रण डाल्नुहोस् उत्पादन लागू गर्न को लागी सक्षम हुनुहोस्।
- प्रत्येक कान मा ड्रप 5 ड्रप र उनीहरुलाई त्यहाँ धेरै मिनेट को लागी बस्न दिनुहोस्।
- त्यसपछि यो कम्तिमा हप्तामा एक पटक दोहोर्याउनुहोस्।
३. प्याराफिन तेल
यो तेल earwax को उत्पादन घटाउनेछ र पनि संचित earwax नरम हुनेछ।
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
- प्याराफिन तेल थोरै तातो र त्यसपछि एक पिपेट संग तीन देखि चार थोपा कान मा राखे।
- तेल निकाल्नु अघि केहि मिनेट को लागी तपाइँको टाउको झुकाउनुहोस्।
4. बदाम तेल
बदाम को तेल धेरै उपयोगी उपयोग छ, तपाइँको कान सफाई सहित।
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- एक पिपेट मा एक सानो बदाम को तेल राख्नुहोस्, तपाइँको प्रभावित कान मा तीन वा चार बूँदहरु राख र त्यसपछि १० मिनेट को लागी तेर्सो स्थिति मा तपाइँको टाउको राख्नुहोस्।
- यी दस मिनेट पछि, तपाइँको कान बाट नमी निकासी र एक नरम कपडा संग तपाइँको कान को बाहिर पखाल्नुहोस्।
5. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा को अद्वितीय गुणहरु गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँलाई तपाइँको कान सफा गर्न, earwax नरम र सूक्ष्मजीवहरु को बिरुद्ध तपाइँको रक्षा गर्न मद्दत।
सामाग्री
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा (5 ग्राम)
- Water कप पानी (१२५ मिली)
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
- आधा कप तातो पानीमा एक चम्चा बेकि s सोडा जोड्नुहोस्, राम्रोसँग हिलाउनुहोस् र आफ्नो कानमा केहि थोपा हाल्नुहोस्।
- यसलाई त्यहाँ केहि मिनेट को लागी छोड्नुहोस् र सुक्खा, नरम कपडा संग अतिरिक्त हटाउनुहोस्।
6. लसुन
लसुन को एंटीबायोटिक गुण तपाइँको कान नहर को सफाई सरल र ब्याक्टेरिया र कवक को वृद्धि रोक्न।
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- लसुन को केहि लौंग टुक्राहरु मा काट्नुहोस् र त्यसपछि एक सानो पनी मा एक सानो जैतून का तेल संग तातो।
- पर्खनुहोस् जब सम्म यो चिसो छ, तेल बाट लसुन टुक्राहरु हटाउनुहोस् र एक कपास प्याड संग आफ्नो कान मा तेल लागू गर्नुहोस्।
- केहि मिनेट को लागी छोड्नुहोस् र त्यसपछि तातो पानी संग आफ्नो कान कुल्ला।
- एक नरम कपडा संग आफ्नो कान सफा गर्नुहोस् र अन्य कान संग प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
7. नारियल तेल कान सफा गर्न
जीवाणुरोधी गुणहरु को अतिरिक्त, नारियल तेल मा फैटी एसिड सुनिश्चित गर्दछ कि यो हो सफाई र तपाइँको कान को रक्षा को लागी सबै भन्दा राम्रो विकल्प मध्ये एक।
तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- नरिवल तेल को केहि थोपाहरु तातो र एक पिपेट को उपयोग गरेर तपाइँको कान मा छोड्नुहोस्।
- लगभग पाँच मिनेट पर्खनुहोस्, अतिरिक्त तेल निकाल्नुहोस् र एक नरम कपडा संग आफ्नो कान को बाहिर पोंछ।
- यो हरेक महिना दोहोर्याउनुहोस्।
तपाईंले देखिसक्नुभएको छ, त्यहाँ कान नहर हानिकारक बिना अतिरिक्त earwax हटाउन को लागी विभिन्न विकल्पहरु छन्। निश्चित छैन कि तपाइँ आफैंले सुरु गर्नु पर्छ? त्यसपछि एक संग एक भेटघाट गर्नुहोस् ईएनटी डाक्टर । प्राय: ऊ वा उनी एक कान फनल र चिमनी, हुक, lisje वा पिस्टन को एक जोडा को मदद संग बाहिर बाहिर कान मोम काम गर्नेछ।
कपासको कली र अन्य एड्स को उपयोग नगर्नुहोस् कि तपाइँको नराम्रो स्थिति मा तपाइँको सुनवाई लाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
घरेलु उपचार आफ्नो कान सफा गर्न को लागी
सौभाग्य देखि, त्यहाँ धेरै प्राकृतिक, घर बनेका विधिहरु छन् प्रभावी ढंगले अतिरिक्त कान मोम कि तपाइँको कान clogs हटाउन को लागी। सबैभन्दा सामान्य घरेलु उपचार हो :
इयरवाक्स ढीला गर्न मालिश गर्नुहोस्
मालिश गरेर तपाइँ earwax कि तपाइँको कान नहर ब्लक गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको कान को पछाडि क्षेत्र मालिश र बिभिन्न दिशाहरु मा तपाइँको कान तान्नुहोस्, सधैं खोल्न र तपाइँको मुख बन्द।
हाईड्रोजन पेरोक्साईड
हाइड्रोजन पेरोक्साइड, वा अक्सिजन पानी, कान को दुखाइ को उपचार को रूप मा साथै अतिरिक्त कान मोम कि संचित र तपाइँको कान नहर ब्लक हटाउन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ । तल हामी यो कसरी लागू गर्न सकिन्छ भनेर व्याख्या:
आधा कप तातो पानीको साथ आधा कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिसाउनुहोस् र यो घोल संग एक सिरिंज भर्नुहोस्। तपाइँको छेउमा राख्नुहोस् र यसको साथ तपाइँको कान भर्नुहोस्। यसलाई तीन देखि पाँच मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। त्यसपछि तरल नाली र त्यसपछि यो प्रक्रिया दोहोर्याएर आफ्नो कान सफा, तर मात्र तातो पानी संग।
अक्सिजन पानी को सट्टा तपाइँ बच्चा को तेल वा खनिज पानी को उपयोग गर्न को लागी छनौट गर्न सक्नुहुन्छ ।
जैतून का तेल
यो उपाय अघिल्लो एक समान छ, तर तपाइँ तातो जैतून का तेल को उपयोग गर्नुहोस्। 15 मिनेट को लागी छोड्नुहोस् र तीन देखि चार दिन को लागी एक दिन तीन पटक प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
तातो पानी को बोतल
यो एक सजिलो तर धेरै प्रभावी घर उपचार हो। तपाइँले मात्र गर्नु पर्छ एक बोतल लिनुहोस् र यसलाई तातो पानी संग भर्नुहोस् । तातो पानीको बोतल सिधै प्रभावित कानमा १५ देखि ३० मिनेटको लागी राख्नुहोस्। यो earwax नरम र सफा गर्न सजिलो बनाउनेछ।
कुल्ला
स्टोर मा तपाइँ सजिलै संग तपाइँको कान धोउन को लागी ट्यूबहरु पाउन सक्नुहुन्छ । यो शरीर को तापमान मा पानी संग गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ राम्ररी उपचार पछि प्रत्येक कान सुकाउनुहोस्।
एक camomile जलसेक संग आफ्नो कान सफा गर्नुहोस्
यो उपचार को लागी तपाइँ एक कप पानी मा कैमोमाइल फूलहरु को दुई चम्मच मिश्रण। यसलाई एक जलसेक बनाउनुहोस् र यसलाई तातो राख्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ इन्फ्यूजन राम्रो तरिकाले छलनी गर्नुहुन्छ ताकि फूलहरु को कुनै अवशेष रहन।
इन्फ्यूजन को उपयोग गर्नु भन्दा पहिले, तपाइँको कान मा जैतून का तेल को तीन बूँदहरु ड्रप गर्नुहोस्। यो पाँच मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। त्यसोभए इन्फ्यूजनको साथ तपाइँको कान सफा गर्नुहोस् जुन तपाइँ भर्खरै तयार गर्नुभयो।
यदि समस्या जारी रहन्छ भने, तपाइँको डाक्टर संग परामर्श गर्नुहोस्। ऊ वा उनी एक अधिक गहिरो तरीका मा तपाइँको कान सफा गर्न सक्छन्।
आफ्नो कान सफा गर्न को लागी सावधानी
- यदि तपाइँ तपाइँको कान मा केहि अनौठो वा परेशान महसुस गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई कहिल्यै सफा नगर्नुहोस् सम्मिलित गर्दै एक विदेशी वस्तु । कपास कलियों को सिफारिश गरीदैन। उनीहरु तपाइँको कान मा गहिरो earwax धक्का गरेर समस्या लाई नराम्रो बनाउन सक्छ।
- यदि तपाइँ एक छिद्रित कानको छीला छ, यी घरेलु उपचार संग तपाइँको कान कहिल्यै सफा नगर्नुहोस्! यो तपाइँको कान मा गम्भीर क्षति हुन सक्छ।
- तपाइँको कान कहिल्यै दबावयुक्त तरल संग सफा नगर्नुहोस्। तपाइँ क्षति वा तपाइँको कान को छिद्र गर्न सक्नुहुन्छ। यो पनि याद गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको कान धेरै पटक सफा गर्न को लागी छैन, किनकि यो संक्रमण को कारण हुन सक्छ।
- 12 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु मा माथिको उपचार को कुनै पनि प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ किनकि उनीहरुको कान धेरै नाजुक छन्। यदि तपाइँलाई शंका छ कि एक रुकावट भइरहेको छ, एक विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्।
सम्झनु…
तपाइँ राम्रो संग जान्नु पर्छ कि earwax आवश्यक छ। आखिर, यो धूलो, सूक्ष्मजीवहरु र अन्य विदेशी पदार्थहरु को बिरुद्ध तपाइँको कान को रक्षा गर्दछ कि तपाइँको कान नहर मा घुसाउन सक्छ।
यही कारण हो कि तपाइँको कान धुनु मात्र सिफारिश गरीन्छ जब यो वास्तव मा जरूरी छ (यदि त्यहाँ साँच्चै earwax को एक संचय को कारण एक रुकावट थियो)।
यदि तपाइँ धेरै बारम्बार clogging प्राप्त, एक कान विशेषज्ञ परामर्श गर्नुहोस् । ऊ वा उनी निर्धारण गर्न को लागी सक्षम हुनेछ कि कुन उपचार तपाइँको समस्या को समाधान गर्न को लागी उत्तम छ।
स्रोतहरु:
- डीन एल। (२००))। आफ्नो कान मा आफ्नो कोहनी भन्दा सानो केहि नराख्नुहोस्। कफी ब्रेक: NCBI उपकरणहरु को लागी ट्यूटोरियल ।
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - कान भरिएको छ? यहाँ केहि सल्लाह छ। (२०१))।
health.harvard.edu/staying-healthy/got-an-ear-full - श्मिट बीडी। (2014)। Earwax समस्याहरु।
Summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
सामग्री
- घर मा कान सफा गर्न को लागी 7 प्राकृतिक घरेलु उपचार
- 1. सरसों को तेल कान मोम हटाउन
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
- 2. एप्पल साइडर सिरका कान मोम
- सामाग्री
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ
- ३. प्याराफिन तेल
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
- 4. बदाम तेल
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- 5. बेकिंग सोडा
- सामाग्री
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
- 6. लसुन
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- 7. नारियल तेल कान सफा गर्न
- तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- घरेलु उपचार आफ्नो कान सफा गर्न को लागी
- इयरवाक्स ढीला गर्न मालिश गर्नुहोस्
- हाईड्रोजन पेरोक्साईड
- जैतून का तेल
- तातो पानी को बोतल
- कुल्ला
- एक camomile जलसेक संग आफ्नो कान सफा गर्नुहोस्
- आफ्नो कान सफा गर्न को लागी सावधानी
- सम्झनु…