रिग्रेसन थेरापी, यो कसरी काम गर्दछ, र तपाइँ यसको साथ के गर्न सक्नुहुन्छ?
रिग्रेसन थेरापी, आध्यात्मिक को भाग को रूप मा, फैशनेबल छ। जब मानिसहरु धार्मिक छैनन्, तपाइँ बुद्धहरु, निको पार्ने ढु ,्गाहरु, वा अन्य पूर्वी अभिव्यक्तिहरुमा ठोकर खानुहुन्छ। तर आध्यात्मिकता तपाइँको बगैंचामा बुद्धहरु हुनु भन्दा अन्य चीजहरु संग गर्नु पर्छ।
प्रतिगमन थेरापी, जो आध्यात्मिक संसार भित्र उठाईएको छ, केहि हो कि धेरै सावधानी संग उठाउन को लागी आवश्यक छ। तर रिग्रेसन थेरापीले तपाइँलाई अझ मद्दत गर्न सक्छ। कसरी रिग्रेसन थेरापी काम गर्दछ, र तपाइँ यसको साथ के गर्न सक्नुहुन्छ?
रिग्रेसन थेरापी के हो?
आधार
प्रतिगमन थेरापी मानिन्छ कि हरेक समस्या, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, वा भावनात्मक रूप मा, एक कारण छ। कारण अतीत मा unprocessed अनुभवहरु मा पाउन सकिन्छ। अतीत एक व्यापक अवधारणा हो। आखिर, त्यो प्रारम्भिक बचपन को बारे मा हुन सक्छ, तर मात्र एक विगतको जीवन को बारे मा। अवचेतन दिमाग आफैले खोज्छ जुन अनुभव प्रशोधन को क्षेत्रहरु मा हुनु पर्छ।
खैर, तपाइँ पुनर्जन्म वा विगतको जीवन मा विश्वास गर्न को लागी छैन, तर तपाइँले साहस गर्नु पर्छ र तपाइँको अनुभवहरुलाई गम्भीरतापूर्वक लिन सक्षम हुनु पर्छ।
थेरापी
प्रकाश ट्रान्स/सम्मोहन, प्रतिगमन संग थेरापी तपाइँलाई फिर्ता जान को लागी अनुमति दिन्छ, उदाहरण को लागी, तपाइँको प्रारम्भिक बचपन वा अघिल्लो जीवन। जिज्ञासा बाहिर छैन, तर किनभने त्यहाँ एक नाकाबन्दी हुन सक्छ कि तपाइँ कुनै पनी अब जीवन मा अगाडी बढ्दै हुनुहुन्न। केहि स्थिर छ, र तपाइँ यसमा तपाइँको औंला राख्न सक्नुहुन्न र यसैले, यसलाई समाधान गर्न सक्नुहुन्न।
तपाइँ भरपर्दो relive र सफाई के अवरोध को कारण हो ताकि तपाइँ अब तपाइँको वर्तमान जीवन मा यो द्वारा परेशान हुनुहुनेछ। पुन: अनुभव को दौरान, तपाइँ त्यस पल मा के हुँदैछ भनेर सचेत हुनुहुन्छ। यस तरीकाले, तपाइँ अनुभव मा तुरुन्तै अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहुनेछ, र तपाइँ बढ्दो अभ्यास मा यो नोटिस गर्नुहुनेछ। डिग्री को लागी अनुभव के हो मा निर्भर गर्दछ। यदि पृष्ठभूमि गहन छ, तपाइँ केहि अधिक हप्ता बिताउन सक्नुहुन्छ तपाइँको बचपन वा विगतको जीवन बाट ज्ञान प्रशोधन गर्न।
अवधि र एक सत्र को लागत
तयारी, र पछि हेरचाह सहित सत्र, प्राय 2 घण्टा को आसपास अन्तिम। कहिलेकाहीँ तपाइँ पत्ता लगाउनुहुन्छ कि यो सबै एक बैठक मा के बारे मा छ, र तपाइँ यसलाई हल गर्न को लागी सक्षम हुन सक्नुहुन्छ, र कहिले काहिँ तपाइँ धेरै सत्रहरु को आवश्यकता छ। यो सधैं अग्रिम निर्धारण गर्न सकिँदैन। लगभग 2 घण्टा लागत को कुल को एक सत्र, औसत मा, € 80 र € 120 को बीच मा। कहिलेकाहिँ एक भाग स्वास्थ्य बीमा को माध्यम बाट प्रतिपूर्ति गर्न सकिन्छ।
मार्गदर्शन सत्र
यो एक व्यावसायिक कुरा हो कि जो कोहि जो एक रमाईलो अनुभव गर्न चाहान्छन् उनीहरु को लागी भोज गर्न सक्छन्। यो एक गम्भीर मामला हो, र वास्तविक पेशेवर जो तपाइँ मार्गदर्शन गर्नुहुनेछ, यसैले, मात्र सहयोग गर्दैनन्। तेसैले, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ सम्मोहन र आध्यात्मिक संसार मा कुशल कोहि छनौट गर्नुहोस् र, यसैले तपाइँलाई एक उग्र प्रक्रिया को माध्यम बाट मार्गदर्शन।
उहाँ / उनी लगातार तपाइँ संग हुनु पर्छ र सम्भावित धेरै ठुलो कदमहरु को बिरुद्ध तपाइँको रक्षा गर्न सक्षम हुन को लागी। सही सल्लाहकार खोज्न को लागी, 'को माध्यम बाट' सामान्यतया सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ, किनभने त्यहाँ पहिले देखि नै एक सल्लाहकार संग एक सकारात्मक अनुभव छ जो मानिसहरु छन्।
प्रक्रिया कसरी चलिरहेको छ?
तयारी
चिकित्सक पहिले तपाइँलाई सहज मा राख्नुहुनेछ, र त्यसपछि विशिष्ट प्रश्न वा तपाइँ के छलफल गर्न चाहानुहुन्छ छलफल गरीन्छ। चिकित्सक तपाइँ मा धुन र केहि बिन्दु मा उसले / उनी लाई प्रकाश ट्रान्स मा ल्याउनु पर्छ।
गहिराई
ट्रान्स को मतलब यो हो कि तपाइँ अझै पनी सबै सुन्न सक्नुहुन्छ र बिस्तारै तपाइँ गहिराई मा जानुहोस् जहाँ तपाइँ अन्तर्दृष्टि चाहानुहुन्छ वा नाकाबन्दी कहाँ छ। तपाइँ अग्रिम थाहा छैन के आशा गर्न को लागी। पर्यवेक्षक जो पल को लागी ल्याउँछ कि मामिला धेरै महत्वपूर्ण छ। आखिर, उनी / उनी पनी तपाइँलाई बाहिर निकाल्नु पर्छ जब यो धेरै तीव्र हुन्छ वा तपाइँ प्रक्रिया मा अर्को कदम उठाउन मद्दत गर्दछ। जति उनी / उनी देख्छन् के तपाइँ देख्नुहुन्छ, राम्रो यो काम गर्दछ।
अनुभव वास्तविक छ। तेस्रो व्यक्ति बाट जहाँ तपाइँ मात्र प्रक्रिया मा हेर्नुहुन्छ, तपाइँ अचानक यसको बीचमा हुनुहुन्छ र तपाइँ पल को महत्व दिनुहुन्छ। यो धेरै तीव्र क्षणहरु हुन सक्छ, दुखाइ बाट डर वा गहिरो दु: ख को लागी। कहिलेकाहीँ तपाइँले मार्गदर्शन को रक्षा गर्नु पर्छ, खास गरी यदि यो एक विगतको जीवन हो जहाँ 'हराएको' आत्माहरु, उदाहरण को लागी, तपाइँलाई यस जीवन मा अवांछित मार्गदर्शन।
तर यो यो कुरा को बारे मा पनि हुन सक्छ कि तपाइँ यो जीवन मा ध्यान दिनुहुन्छ (अभिनय को एक तरीका हो कि तपाइँ व्याख्या गर्न सक्नुहुन्न, उदाहरण को लागी, वा तपाइँको बेहोश केहि को लागी जुन वास्तव मा तपाइँको जीवन मा फिट हुदैन)। यो तपाइँको प्रारम्भिक बचपन बाट केहि हुन सक्छ कि दमन वा अघिल्लो जीवन बाट लिईएको हो।
पछि हेरचाह
पल तपाइँ महत्वपूर्ण पल relive, पर्यवेक्षक तपाइँ फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ। यो एक शान्त तरिका मा गरिन्छ। तपाइँ बिस्तारै गहिराई बाट बाहिर आउनुहुन्छ र शान्ति मा वर्तमान मा फर्कनुहोस्। भारी वा होइन, तपाइँ सधैं तपाइँको पुन: अनुभव एक ठाउँ दिनु पर्छ र त्यो समय लाग्छ। तपाइँ सामान्यतया आराम गर्न को लागी, एक पेय छ र चिकित्सक संग तपाइँको अनुभवहरु लाई छलफल गर्नुहोस्।
त्यसोभए तपाइँ अझै सम्म यसको साथ गर्नुभएको छैन, किनकि यो तपाइँको वर्तमान जीवन मा निम्न हप्ताहरुमा ल्याण्ड छ। एक गहन सत्र पछि एक धेरै गहिरो निद्रा, उदाहरण को लागी, एक पल हो जब तपाइँको शरीर recalibrate गर्न को लागी आवश्यक छ (यो स्वाभाविक रूप बाट आउँछ)। वास्तवमा, तपाइँको शरीरले भन्छ कि तिमी के बाट गयौ राम्रो संग गयो। तपाइँ हुनुहुन्छ जसरी यो निको पारेको थियो तपाइँ के माध्यम बाट जानुभयो। बिस्तारै तपाइँ तपाइँको जीवन मा फरक देख्नुहुनेछ।
अन्तमा
रिग्रेसन थेरापी केहि तपाइँले गर्नुहुन्न। यदि तपाइँ एक अवरोध हो कि व्याख्या र हल गर्न सकिदैन, रिग्रेसन थेरेपी एक सम्भावित समाधान हुन सक्छ। यो सहमत गर्न को लागी रमाईलो को रूप मा नदेखाउनुहोस्। यसैले यो जायज छ कि धेरै प्रतिगमन चिकित्सकहरु यसको साथ सहयोग गर्न चाहँदैनन्। तर यो काम गर्न सक्छ कि एक दिइएको छ।
सामग्री