आध्यात्मिकता के हो?
आध्यात्मिकता केहि हो कि धेरै को बारे मा कुरा गरीएको छ तर प्राय गलतफहमी छ। धेरै मानिसहरु सोच्छन् कि आध्यात्मिकता र धर्म एउटै कुरा हो, र यसैले उनीहरु आफ्नो विश्वास र धर्म को बारे मा पूर्वाग्रहहरु लाई आध्यात्मिकता को बारे मा छलफल मा ल्याउँछन्। जे होस् सबै धर्महरु आध्यात्मिकता लाई विश्वास को एक हिस्सा को रूप मा जोड दिन्छन्, तपाइँ धार्मिक वा संगठित धर्म को एक सदस्य बिना 'आध्यात्मिक' हुन सक्नुहुन्छ।
धर्म र आध्यात्मिकता मा के फरक छ?
त्यहाँ केहि धेरै स्पष्ट तरिका हो जसमा धर्म र आध्यात्मिकता फरक छ।
धर्म
यो संगठित विश्वास र अभ्यास को एक सामान्य सेट हो, सामान्यतया एक समुदाय वा समूह द्वारा साझा।
आध्यात्मिकता
यो एक व्यक्तिगत अभ्यास को अधिक छ, र शान्ति र उद्देश्य को भावना भएको संग गर्न को लागी छ। यो पनि वरपर विश्वासहरु को विकास को प्रक्रिया संग सम्बन्धित छ जीवनको अर्थ र अरूसँगको सम्बन्ध, कुनै पनी सेट आध्यात्मिक मूल्यहरु बिना।
संगठित बनाम freeform
बीचको सम्बन्ध बुझ्ने एउटा तरिका आध्यात्मिकता र धर्म फुटबल को एक खेल कल्पना गर्न को लागी हो। नियमहरु, रेफरीहरु, अन्य खेलाडीहरु र क्षेत्र चिह्नहरु लाई मार्गदर्शन गर्न को लागी तपाइँ एक समान तरिका मा खेल खेल्नुहुन्छ कि धर्म तपाइँ तपाइँको आध्यात्मिकता को लागी मार्गदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।
मैदान मा वा सबै नियमहरु र नियमहरु संग खेल्न को लागी बिना एक पार्क को आसपास बल लात, तपाइँ पनी पूर्ति र रमाईलो दिन सक्नुहुन्छ र अझै पनी खेल को सार व्यक्त गर्दछ, जीवन मा आध्यात्मिकता जस्तै।
तपाइँ या त वा दुबै गर्न सक्नुहुन्छ
तपाइँ धार्मिक र आध्यात्मिक को कुनै संयोजन को रूप मा पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ, तर धार्मिक हुनु स्वचालित रूप बाट तपाइँ आध्यात्मिक बनाउनुहुन्न, वा यसको विपरीत।
मानिसहरु आध्यात्मिकताको अभ्यास किन गर्छन्?
जीवन उतार चढाव, राम्रो समय र नराम्रो संग भरीरहेछ। धेरै मानिसहरु आध्यात्मिकता लाई एक महान तरिका को रूप मा आफ्नो जीवन मा आराम र शान्ति खोज्न को लागी देख्छन्। यो अक्सर योग जस्तै चीजहरु संग अभ्यास गर्न सकिन्छ, जो अन्ततः तनाव राहत र भावना को रिहाई मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
आध्यात्मिकता परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्ने एउटा तरीका हो
आध्यात्मिकता लाई मान्यता छ कि जीवन मा तपाइँको भूमिका को लागी तपाइँ हरेक दिन के गर्नुहुन्छ भन्दा ठूलो मूल्य छ। यसले तपाइँलाई भौतिक चीजहरुमा निर्भरता बाट मुक्त गर्न सक्छ र तपाइँलाई तपाइँको जीवनको ठूलो उद्देश्य बुझ्न मद्दत गर्दछ। आध्यात्मिकता पनि परिवर्तन वा अनिश्चितता संग सामना गर्ने तरिका को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
आध्यात्मिकता - साँचो आध्यात्मिकता के हो
साँचो आध्यात्मिकता एक मा एक दैनिक विश्वास छ कि हामीलाई सिर्जना गरीएको छ। [जीसस क्राइष्ट] अदृश्य भगवान को छवि हो, सबै सृष्टि मा जेठो। उहाँको लागी सबै चीजहरु सृष्टि गरिएका थिए: स्वर्ग र पृथ्वी मा चीजहरु, दृश्य र अदृश्य, चाहे सिंहासन वा सत्ता वा शासक वा अधिकारीहरु; सबै चीजहरु उहाँ द्वारा र उहाँ को लागी बनाईएको थियो। उहाँ सबै चीजहरु भन्दा पहिले हुनुहुन्छ, र उहाँमा सबै चीजहरु एक साथ पकडिएको छ (कलस्सी १: १५-१)।
यो कुनै धर्म हो कि हामीलाई नियम वा परम्पराहरु को एक सेट मा राख्छ। यो कुनै मानव योग्यता को माध्यम बाट प्राप्त हुँदैन। यो एक सम्बन्ध को बारे मा हो कि भगवानले हामीलाई प्रदान गर्दछ, उहाँ संग एक अनन्त जीवन।
आध्यात्मिकताको विशेषज्ञहरुको परिभाषा
- क्रिस्टीना Puchalski, एमडी, आध्यात्मिकता र स्वास्थ्य को लागी जर्ज वाशिंगटन संस्थान को निर्देशक, तर्क गर्दछ कि आध्यात्मिकता मानवता को पहलू हो कि व्यक्तिहरु खोज्ने र अर्थ र उद्देश्य व्यक्त गर्ने तरीका र उनीहरु लाई पल को लागी आफ्नो जडान को अनुभव को तरीका लाई बुझाउँछ, आत्म, अरु को लागी, प्रकृति को लागी, र महत्वपूर्ण वा पवित्र को लागी।
- मारियो Beauregard र Denyse O'Leary, अनुसन्धानकर्ताहरु र लेखकहरु को अनुसार आध्यात्मिक मस्तिष्क , आध्यात्मिकता को मतलब कुनै पनी अनुभव हो कि अनुभवी लाई परमात्मा संग सम्पर्क मा ल्याउन को लागी सोचेको छ (अन्य शब्दहरुमा, न केवल कुनै अनुभव हो कि सार्थक लाग्छ)।
- नर्स रूथ बेकमैन मरे र जुडिथ प्रोक्टर जेन्टर लेख्छन् कि आध्यात्मिक आयाम ब्रह्माण्ड संग सद्भाव हुन को लागी कोशिश गर्दछ, र अनन्त को बारे मा उत्तर को लागी प्रयास गर्दछ, र फोकस मा आउँछ जब व्यक्ति भावनात्मक तनाव, शारीरिक रोग, वा मृत्यु को सामना गर्दछ।
भ्रमण: छोटो ईसाई प्रतिबिम्ब स्पनिश मा
धर्म र अध्यात्म को बीच सम्बन्ध
जबकि आध्यात्मिकता धर्म को तत्वहरु सम्मिलित हुन सक्छ, यो सामान्यतया एक व्यापक अवधारणा हो। धर्म र आध्यात्मिकता एउटै कुरा होइन, न त उनीहरु एक अर्का बाट बिल्कुल अलग छन्। यो बुझ्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका यो जस्तै दुई अतिव्यापी सर्कलहरु को बारे मा सोच्नु हो:
- आध्यात्मिकता मा, प्रश्नहरु छन्: जहाँ म व्यक्तिगत रूप मा अर्थ, जडान, र मूल्य पाउँछु?
- धर्म मा, प्रश्नहरु छन्: साँचो र सही के हो?
जहाँ सर्कल ओभरल्याप व्यक्तिगत अनुभव हो, जुन तरीकाले तपाइँ सोच्नुहुन्छ, महसुस गर्नुहुन्छ, र व्यवहार लाई प्रभावित गर्दछ।
त्यहाँ आध्यात्मिकता को लागी धेरै फरक परिभाषाहरु छन्, तर व्यवहार मा सबै भन्दा साधारण विशेषताहरु यो हो कि आध्यात्मिकता जीवन मा अर्थ र उद्देश्य को भावना प्रदान गर्दछ र एक विश्वास छ कि मृत्यु पछि एक व्यक्तिको आत्मा वा आत्मा अर्को क्षेत्र मा जारी रहन्छ वा यस संसारमा पुनर्जन्म छ। अधिकांश आध्यात्मिक विश्वासहरुमा अलौकिक प्राणी वा शक्तिहरु, जस्तै भगवान वा देवताहरु, स्वर्गदूतहरु, र/वा राक्षसहरु को पदानुक्रम शामिल छ। अलौकिक संसार र भौतिक संसार को बीच अन्तरक्रिया को मात्रा बिभिन्न आध्यात्मिक विश्वासहरु बीच फरक हुन्छ।
एक आध्यात्मिक दृष्टिकोण बाट, मानव जीवन को प्राथमिक उद्देश्य आध्यात्मिक रूप मा बढ्नु हो। यो सामान्यतया कम आत्म-सेवा र भौतिकवादी, र मानीएको आध्यात्मिक क्षेत्र तिर अधिक श्रद्धालु हुनुको अर्थ हो। मृत्यु पछि आत्मा को लागी शर्तहरु प्राय जसो हद सम्म एक व्यक्ति जीवन को दौरान आध्यात्मिक मूल्यहरु लाई पालन गर्न मा निर्भर गर्दछ भन्ने विश्वास गरिन्छ। यी विश्वासहरु को लागी सटीक विवरण धेरै फरक हुन्छ।
विशिष्ट पक्ष वा आध्यात्मिकता को रूप हो कि अर्थ र उद्देश्य प्रदान गर्दछ फरक व्यक्तिहरु को लागी फरक छन्। यी भिन्नताहरु मानिसहरुको बिभिन्न व्यक्तित्व संग जोडिएको देखिन्छ।
अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि एक व्यक्तिको व्यक्तित्व उसको स्वभाव मा निर्भर गर्दछ र उसको साथमा जन्मेको छ र उसको अनुभवहरु लाई जीवन को समयमा, विशेष गरी बचपन को समयमा (Carey, 203; ह्यामर र Copeland, 1998)। व्यक्तित्व को निर्धारण मा दुबै कारक महत्वपूर्ण छन्। व्यक्तित्व मा मतभेद आध्यात्मिक वा धार्मिक रुचिहरु को एक प्रकार को व्यक्ति लाई प्रभावित गर्न सक्छ। संकुचन को कार्य ।
आध्यात्मिकता वा धर्म को धेरै रूपहरु र व्यक्तित्व संग उनको सम्बन्ध तल वर्णन गरीएको छ। एक व्यक्ति यी व्यक्तित्व कारकहरु मध्ये प्रत्येक को फरक डिग्री हुन सक्छ र आध्यात्मिकता को एक भन्दा बढी रूप को लागी तैयार हुन सक्छ। त्यहाँ शायद आध्यात्मिक अभिव्यक्ति र व्यक्तित्व को अन्य प्रकार छन् कि यहाँ वर्णन गरीएको छैन। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ पनी व्यक्तित्व कारकहरु देखिन्छन् जो भौतिकवाद को एक दर्शन संग सम्बन्धित छन् र एक व्यक्ति मा रुचि वा आध्यात्मिकता को शंकालु बनाउन को लागी हुन्छन्।
रहस्यमय
Keirsey (१ 1998)) ले भन्यो कि सहज भावना व्यक्तित्व व्यक्तित्व प्रकार को साथ मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व मोडेल अनुसार दृष्टिकोण मा रहस्यमय हुन्छन्। यी मानिसहरुको आकांक्षा छ
भौतिक संसार को पार गर्न को लागी (र यस प्रकार चीजहरु को सार मा अन्तरदृष्टि प्राप्त), इन्द्रियहरु (र यस प्रकार आत्मा को ज्ञान प्राप्त) को पार गर्न को लागी, अहंकार को पार (र यस प्रकार सबै सृष्टि संग एकजुट महसुस), [र] पार गर्न को लागी समय पनि (र यसैले विगतको जीवन र भविष्यवाणीहरु को बल महसुस)। (Keirsey, १ 1998, पृ। १४५)
यो रहस्यमय व्यक्तित्व कारक संग मानिसहरु सबै मानिसहरु र सबै चीजहरु मा एक अंतर्निहित एकता महसुस गर्न को लागी, र यस एकता संग सीधा सम्पर्क छन् कि उत्कृष्ट अनुभवहरु खोज्न को लागी हुन्छन्। आध्यात्मिकता को लागी उनीहरुको दृष्टिकोण संस्थागत अधिकार र सिद्धान्त मा आधारित भन्दा उत्कृष्ट को व्यक्तिगत अनुभवहरु मा आधारित हुन्छ।
अधिनायकवादी
एक अधिनायकवादी व्यक्तित्व संग मानिसहरु को लागी, स्थापित र अधिकार को अनुरूप जीवन को मुख्य उद्देश्य हो। यी व्यक्तिहरु पदानुक्रमित संगठनहरु छन् कि सेटि and र निम्न नियमहरु लाई जोड दिन को लागी हुन्छन्। केहि अवस्थामा, अधिनायकवादी समूहहरु को साथमा शत्रुतापूर्ण संघर्ष हुन्छ जो आफ्नो नियमहरु लाई पालन गर्दैनन् वा आफ्नो मूल्यहरु साझा गर्दैनन्।
आध्यात्मिकता को पूर्वी दृष्टिकोण मा, गुरुहरु वा आध्यात्मिक गुरुहरु र उनीहरुका शिष्यहरु बीचको सम्बन्ध अक्सर अधिनायकवादी विशेषताहरु छन्।
Altemyer (१ 1996)) का तर्क छ कि कट्टरपन्थी धर्म सत्तावादी व्यक्तित्व को धार्मिक अभिव्यक्ति हो। कट्टरपन्थीहरु संसारका प्रमुख धर्महरु को अधिकांश को लागी अस्तित्व छ र विश्वास छ कि विश्वास र मूल्यहरु को आफ्नो विशेष सेट मात्र साँचो धर्म हो। उनीहरु विश्वास गर्छन् कि जो आफ्नो धर्म को नियमहरु को पालन गर्छन् भगवान संग एक विशेष सम्बन्ध छ र कि भगवानले नियमहरु लाई पालन नगर्नेहरुलाई सजाय दिनेछन्। क्रिश्चियन कट्टरपन्थी को बाइबिल को अखण्ड अधिकार मा दृढ विश्वास अधिनायकवादी व्यक्तित्व को एक विशिष्ट अभिव्यक्ति हो।
धार्मिक आतंकवादीहरु कट्टरवाद को एक चरम रूप हो। यो विश्वास बाट एउटा सानो कदम हो कि भगवान नियमहरु लाई पालन नगर्नेहरुलाई दण्ड दिनुहुन्छ कि विश्वास गर्न को लागी भगवान छनौट साँचो विश्वासीहरु लाई अविश्वासीहरुलाई सजाय दिन चाहन्छन् (स्टर्न, २००३)।
बौद्धिक
केहि मानिसहरु लेखन, इतिहास, र सिद्धान्तहरु को याद र विश्लेषण को रूप मा ज्ञान को लागी आकर्षित छन्। यो बौद्धिक दृष्टिकोण धार्मिक विश्वास र धार्मिक इतिहास को विवरण को व्यापक ज्ञान संग धार्मिक पंडितहरु मा परिणाम हुन सक्छ।
सेवा
अरुको सेवा धेरै धर्महरुमा आध्यात्मिक अभिव्यक्ति को एक सामान्य रूप हो। यो नयाँ नियम मा एक केन्द्रीय विषय हो। केहि मानिसहरु आध्यात्मिकता को यस रूप मा अधिक आकर्षित छन्।
सामाजिक
एक धार्मिक समूह वा आध्यात्मिक समुदाय मा सहभागिता एक सामाजिक गतिविधि हो कि केहि मानिसहरु को लागी ठूलो अपील छ। बहिर्मुखी एक राम्रो संग स्थापित व्यक्तित्व कारक हो कि व्यक्तिको समूह संग संलग्न हुन को लागी एक व्यक्तिको इच्छा प्रतिबिम्बित गर्दछ। धर्म को वैज्ञानिक अध्ययन सामाजिक पहलुहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी हुन्छ। एक धार्मिक वा आध्यात्मिक समूह मा सहभागिता बाट सामाजिक समर्थन र जडान अक्सर आध्यात्मिकता को एक महत्वपूर्ण पक्ष को रूप मा छलफल गरीन्छ।
आध्यात्मिकता बनाम धर्म
यी दुई अवधारणाहरु प्राय एक साथ रहन्छन्, तर उनीहरु पक्कै पनी छैन।
आध्यात्मिकता हुन्छ र भित्र अवस्थित छ। यो एक अनुभव हो कि एक आफ्नो आत्मा र दिमाग भित्र बन्दरगाह।
अर्कोतिर, धर्म जनता भित्रै अवस्थित छ। तपाइँ विश्वास को एक सेट मा अभ्यास गर्न को लागी र एक उच्च प्राणी र पवित्र किताबहरु को लागी आफैं बाहिर अवस्थित पूजा गर्न को लागी अरु संग सामेल हुनुहोस्।
धार्मिक नेताहरु मा हेर्नुहोस् यदि तपाइँ दुई को बीच भेद गर्न मद्दत को आवश्यकता छ। उनीहरु उनीहरुले बनाएको धर्म को हिस्सा थिएनन्, तर आध्यात्मिक उन्मुख व्यक्तिहरु। बुद्धले बौद्ध धर्मको सदस्यता लिएनन् र येशूले ईसाई धर्मको सदस्यता लिनुभएन। उनीहरु धार्मिक थिएनन्, उनीहरु आध्यात्मिक थिए।
मानिसहरु धार्मिक पनि हुन सक्छन् तर आध्यात्मिक हुन सक्दैनन् यदि उनीहरु आफूलाई खोज्ने परम ज्ञान युक्त रूपमा मात्र देख्दैनन् र मात्र प्रश्न बिना अर्को व्यक्ति वा प्रतिष्ठान को वचन स्वीकार गर्दछन्। वा यदि धर्म र आध्यात्मिकता एक प्रवृत्ति को रूप मा कार्य वा अन्य मानिसहरु माथि टाउको गर्न को लागी, तपाइँ निस्सन्देह आध्यात्मिक हुनुहुन्न।
आध्यात्मिकता र धर्म को बीच key प्रमुख मतभेद को पहिचान गर्दछ:
- अध्यात्म मा कुनै नियम छैन
- आध्यात्मिकता मात्र प्रेम मा आधारित छ डर छैन
- धर्मले तपाईंलाई सत्य बताउँछ - आध्यात्मिकताले तपाइँलाई यो पत्ता लगाउन दिन्छ
- धर्म अलग हुन्छ, आध्यात्मिकता एकताबद्ध हुन्छ
- कर्म र सजाय बीचको फरक
- आध्यात्मिकता तपाइँ तपाइँको आफ्नै बाटो हिड्न अनुमति दिन्छ
किन आध्यात्मिकता महत्त्वपूर्ण छ
यदि तपाइँ दिमागलाई भाग्य र नैतिकताको प्रश्न सोध्न बाट रोक्नुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई आफैं भित्रको साँचो क्षमता बाट बन्द गर्नुहुन्छ। एक आध्यात्मिक मार्ग मा शुरू नगर्ने को माध्यम बाट, तपाइँ कुल आत्म-खोज को अनुमति दिनुहुन्न। साँच्चै आफैंलाई भित्र र बाहिर थाहा बिना, यो असम्भव छ तपाइँको वरिपरिको संसारमा योगदान गर्न को लागी।
खालीपन र अधुरोपन को भावना धेरै धार्मिक र गैर-धार्मिक मानिसहरु लाई सम्भवतः आध्यात्मिकताको भित्री प्रतिबिम्ब को माध्यम बाट आफैं समाधान गर्न सक्दछ। कसरी एक पनी आफ्नो उद्देश्य खोज्न को लागी पहिले स्थापित नगरीकन उनीहरु पहिलो स्थान मा एक को लागी खोजिरहेका छन्?
आध्यात्मिकता कसरी अभ्यास गर्ने
आध्यात्मिकता को बारे मा सबै भन्दा ठूलो पक्ष यो कसरी व्यक्तिगतवादी मा निहित छ। यो भित्र हेर्दै र विश्वास को एक प्रणाली को परिभाषित गर्दछ कि तपाइँको आफ्नै स्वभाव भित्र जरा लिन्छ। कोहि पनी तपाइँ आध्यात्मिकता को अभ्यास गर्न को लागी सही तरीका मा सिकाउन सक्नुहुन्छ किनकि अन्ततः मात्र तपाइँ कसरी जान्नुहुन्छ।
जे होस्, तपाइँ तपाइँको यात्रा को शुरुवात मा केहि कदम चाल्ने सक्नुहुन्छ।
आफैलाई कठिन प्रश्न सोध्न सुरु गर्नुहोस्। के तपाइँ केहि तरिकाहरु लाई कार्य गर्न को लागी प्रेरित गर्नुहुन्छ? शान्ति कहाँ पाउनुहुन्छ? मृत्यु पछि के हुन्छ भन्ने बिश्वास गर्नुहुन्छ? हामी किन अस्तित्वमा छौं? मनन वा यस्तो प्रश्नहरु संग बसेर आश्चर्य गर्छ।
मिनेसोटा विश्वविद्यालय आध्यात्मिकता को चिन्ह को रूप मा यी प्रश्नहरु नोट:
- के म राम्रो मान्छे हुँ?
- मेरो पीडाको अर्थ के हो?
- मेरो वरपरको संसार संग मेरो सम्बन्ध के हो?
- के चीजहरु एक कारण को लागी हुन्छ?
- म कसरी मेरो जीवन सबै भन्दा राम्रो तरीका मा बाँच्न सक्छु?
यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने धार्मिक ग्रंथहरु र दार्शनिकहरु तपाइँलाई यो यात्रा मा सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ। म मेरो आफ्नै विश्वास संग बिभिन्न पाठ वा व्यक्तिहरु बाट ज्ञान को एक पराकाष्ठा को संयोजन मनपर्छ। आध्यात्मिकता कहिल्यै अन्त्य छैन, तपाइँ सधैं नजिक सुन्न वा अधिक जान्न सक्नुहुन्छ।
साँच्चै मात्र आफैंलाई पत्ता लगाउन को लागी के तपाइँ शारीरिक रूप मा परिभाषित गरीरहनुभएको छ र तपाइँलाई यो संसार वा चेतना को स्तर तल आध्यात्मिक सम्बन्ध छ।
आध्यात्मिक स्वास्थ्य के हो?
आत्मा भनेको शरीर को एक भाग वा दिमाग को एक भाग को रूप मा परिभाषित गर्न सकिदैन। शरीर, दिमाग, र आत्मा सबै एक र अन्य मा एक प्रभाव छ। तपाइँको आध्यात्मिक जीवन मा सुधार गरेर तपाइँ उपचार प्रक्रिया मा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ। आध्यात्मिकता तपाइँलाई निको पार्न सक्नुहुन्न, तर यो दुखाइ र कठिनाईहरु संग जुध्न मद्दत गर्न सक्छ कि बीमारी संग। आध्यात्मिक स्वास्थ्य प्राप्त हुन्छ जब तपाइँ जीवन संग शान्ति मा महसुस गर्नुहुन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाइँ पनी कठिन समय मा आशा र आराम पाउन सक्षम हुनुहुन्छ। यो तपाइँ लाई समर्थन गर्न को लागी तपाइँ जीवन को अनुभव को रूप मा पूरै मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। आध्यात्मिकता सबैको लागी फरक छ।
शारीरिक स्वास्थ्य र आध्यात्मिक स्वास्थ्य
जब एक पुरानो बीमारी सामना यो तपाइँको आध्यात्मिक स्वास्थ्य गुमाउन सजिलो हुन सक्छ। त्यहाँ एक समय हो जसमा तपाइँ तपाइँको विश्वास को जाने को लागी परीक्षा हुन सक्छ। यो याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि एक स्वस्थ आध्यात्मिक जीवन राखेर तपाइँ अझ राम्रो तपाइँको शारीरिक स्वास्थ्य को प्रबंधन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको आध्यात्मिक जीवन तपाइँ तपाइँको शारीरिक स्वास्थ्य संग उठ्न सक्छ कि कुनै पनि मुद्दाहरु संग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। हामी सम्पूर्ण प्राणी हौं। सन्तुलन हामीलाई स्वस्थ राख्न र हामीलाई निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाइँ आफ्नो आध्यात्मिक स्वास्थ्य संग संघर्ष गरीरहनुभएको छ त्यहाँ प्रश्नहरु छन् कि तपाइँ आफैलाई सोध्न चाहानुहुन्छ:
- के मलाई सबैभन्दा पूर्ण महसुस गराउँछ?
- मँ कहिले संसारको बाँकी संग जोडिएको महसुस गर्छु?
- मँ सबैभन्दा भित्री शक्ति कहाँ पाउँछु?
- म के गरिरहेको छु जब म पूरै महसुस गर्छु?
यी प्रश्नहरु तपाइँ चीजहरु तपाइँ भित्री शान्ति प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ भित्री शान्ति प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने तपाइँ तपाइँको शरीर को उपचार को लागी अधिक शक्ति लाई अनुमति दिन सक्नुहुन्छ। हाम्रो भौतिक शरीर हामीलाई शान्ति मा महसुस गर्न को लागी आवश्यक छ। यसले उनीहरुलाई आराम गर्न र निको हुन समय दिन्छ। यो अर्को तरीका हो कि हाम्रो आध्यात्मिक स्वास्थ्य हाम्रो उपचार प्रक्रिया मा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ।
आध्यात्मिकताको बारेमा उद्धरण
जसरी मोमबत्ती आगो बिना जलाउन सक्दैन, पुरुषहरु आध्यात्मिक जीवन बिना बाँच्न सक्दैनन्। - बुद्ध
मैले जीवनमा सिकेको आवश्यक पाठ मात्र आफैं हुनु हो। खजाना भव्य भैरहेको छ कि तपाइँ हुनुहुन्छ र सबैभन्दा पहिले पहिचान गरीरहनुभएको छ तपाइँ यहाँ मात्र एक मानव को रूप मा हुनुहुन्न। तपाइँ एक आध्यात्मिक मानव अनुभव भएको प्राणी हुनुहुन्छ।
- वेन डायर
यो संसारमा एउटा उज्यालो छ। कुनै पनि अन्धकार को तुलना मा हामी सामना गर्न सक्छौं भन्दा धेरै शक्तिशाली एक उपचार आत्मा। हामी कहिलेकाहीँ यो बलको दृष्टि गुमाउँछौं जब त्यहाँ पीडा छ, र धेरै धेरै दुखाइ। तब अचानक, आत्मा साधारण मानिसहरु जो एक फोन सुन्नुहोस् र असाधारण तरिका मा जवाफ को जीवन को माध्यम बाट उदय हुनेछ।
- रिचर्ड एटनबरो
क्रम मा दैनिक आध्यात्मिकता को अनुभव गर्न को लागी, हामी याद गर्न आवश्यक छ कि हामी आध्यात्मिक प्राणी हौं एक मानव शरीर मा केहि समय बिताउने।
- बारबरा डी एन्जेलिस हर्षित हुनुहोस्
सामग्री
- आध्यात्मिकता के हो?
- धर्म र आध्यात्मिकता मा के फरक छ?
- धर्म
- आध्यात्मिकता
- संगठित बनाम freeform
- तपाइँ या त वा दुबै गर्न सक्नुहुन्छ
- मानिसहरु आध्यात्मिकताको अभ्यास किन गर्छन्?
- आध्यात्मिकता परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्ने एउटा तरीका हो
- आध्यात्मिकता - साँचो आध्यात्मिकता के हो
- आध्यात्मिकताको विशेषज्ञहरुको परिभाषा
- धर्म र अध्यात्म को बीच सम्बन्ध
- आध्यात्मिकता को प्रकार
- रहस्यमय
- अधिनायकवादी
- बौद्धिक
- सेवा
- सामाजिक
- आध्यात्मिकता बनाम धर्म
- किन आध्यात्मिकता महत्त्वपूर्ण छ
- आध्यात्मिकता कसरी अभ्यास गर्ने
- आध्यात्मिक स्वास्थ्य के हो?
- शारीरिक स्वास्थ्य र आध्यात्मिक स्वास्थ्य
- आध्यात्मिकताको बारेमा उद्धरण