के तपाइँ आफ्नो कपाल धुने को लागी शरीर को धुलाई को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ?

के तपाइँ आफ्नो कपाल धुने को लागी शरीर को धुलाई को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ? । के तपाइँ शैम्पू को रूप मा शरीर को धो को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ? मलाई थाहा छैन यदि तपाइँले कहिल्यै गर्नुभयो, मलाई लाग्छ कि केहि छन् , म कम्तीमा स्वीकार गर्नै पर्छ कि जब म दौडें शैम्पू बाहिर वा म पहिले नै नुहाउन मा छु, र मलाई थाहा छ कि मैले लिएको छैन स्याम्पु मैले कहिलेकाहीँ सहारा लिएको छु शरीर धुने , तर यो सही छ यो गर्न ?

शैम्पू र शरीर washes धेरै तुलनात्मक सूत्रीकरण छ ? उनीहरु दुबै सफा डीलरहरु लाई केहि कंडीशनिंग अवयवहरु संग फ्याँकिएको छ। फरक? शरीर washes कम कठोर डिटर्जेंट को उपयोग - उनीहरु को लागी डिजाइन गरीएको छ चिकनी pores र छाला , कि कपाल भन्दा ठूलो स्पर्श छ। उनीहरु कपाल को लागी काम गर्दछन्, तर उनीहरु गहिरो सफा तेल वा भारी बिल्ड-अप कपाल इच्छाहरु लाई प्रदान गर्दैनन्।

जब पनि मैले यसलाई प्रयोग गरेको छु , मैले पहिले सोचेको छु यदि यो मेरो लागी राम्रो काम गर्दछ संवेदनशील छाला , किन यो मेरो टाउको को लागी नराम्रो लाग्दैन। यो केहि तर्क हुनेछ जब सम्म शरीर धुने एक छ तटस्थ PH हाम्रो छाला को लागी , त्यो हो, को एक स्तर ५.५ । सत्य यो हो कि टाउको को छाला शरीर को बाकी को भन्दा फरक छैन, तर यो फरक आवश्यकताहरु छन्, या त किनकि हामी डान्ड्रफ, seborrhea , वा अन्य समस्याहरु ।

के स्पष्ट छ कि शैम्पू को प्राथमिक कार्य सफा गर्न को लागी हो , र एक शरीर धुने संग, हामी यो गर्छौं, हामी के गर्न सक्दैनौं कुनै उपचार हो विशिष्ट समस्या वा हाम्रो बनाउनुहोस् कपाल राम्रो देखिन्छ । मेरो मामला मा, जब मैले यो गरेको छु, मेरो कपाल धेरै esparto भएको छ त्यसैले बोल्न को लागी। केहि स्वस्थ पछि यो कुनै कंडीशनर वा नरम तत्वहरु छ, त्यसैले जब त्यो भयो, स्नान पछि, म सधैं सीरम वा biphasic को सहारा लिएको छ।

अन्त मा, प्रयोग गर्न को लागी राम्रो शरीर हतारमा मात्र धुनुहोस् , सफाई हामीलाई सफा हुनेछ, तर यो हाम्रो कपाल लाड छैन, न त यो टाउको को कुनै समस्या को उपचार हुनेछ। यो पनि याद गर्नुहोस् कि यो मात्र मामला मा लागू हुन्छ कि शरीर धुने हो पीएच ५.५ , जो सबै शरीर धुने अनुपालन, अन्यथा हामी हाम्रो कपाल हानिकारक हुन सक्छ।

शीर्ष गल्तीहरु तपाइँ हरेक दिन बनाउनुहुन्छ र तपाइँको कपाल बिगार्नुहुन्छ

हे तिमी, हो तिमी, तिमी Beyoncé आफैं जस्तै आफ्नो कपाल हल्लाउन मनपर्छ , तपाइँ कपाल संग तपाइँको साथी लाई सबैभन्दा राम्रो शैम्पू किन्न को लागी सोध्नुहुन्छ, र तपाइँ आफ्नो कपाल सही कंघी बिना घर छोड्नुहुन्न। के तपाइँ पहिचान भएको महसुस गर्नुहुन्छ?

ठिक छ, तब तपाइँ पनी थाहा पाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँको कपाल कसरी टुट्छ र यसको अन्त्य 3 भागहरु सम्म खुल्छ। हामी विश्वास गर्छौं कि हामी हाम्रो कपाल को हेरचाह लिन्छौं कि शैम्पू बोतल को निर्देशनहरु को पालन पछि ध्यान दिन्छौं , तर वास्तविकता यो हो कि हाम्रो दैनिक जीवन मा, हामी धेरै गल्तीहरु गर्छौं कि हाम्रो कपाल को स्वास्थ्य लाई प्रभावित गर्दछ, खाना देखि सुत्ने समय सम्म।

1. तपाइँको मीठो सपनाहरु हेर्नुहोस्

यदि तपाइँ सही तरिकाले आराम गर्न को लागी वैधानिक 8 घण्टा निद्रा को पालन गर्नुहुन्छ, गणना सरल छ: तपाइँ आफ्नो दिन को bed बिस्तर मा बिताउनुहोस्, र तपाइँ के गर्नुहुन्छ तपाइँको सम्पूर्ण शरीर लाई प्रभावित गर्दछ ।

तकिया संग घर्षण बिहान frizz प्रभाव को दोषीहरु जसको साथ हामी टीना टर्नर को लागी उठ्दछौं। ठ्याक्कै यो घर्षण कपाल कमजोर गर्न सक्छ। यो काउन्टर गर्न को लागी एक तरीका रेशम तकिया को छेउमा जाने हो।

निस्सन्देह, ती राती गल्तीहरु को भाग तपाइँको कपाल संग सुतिरहेको छ , एक विनाशकारी गल्ती किनभने तपाइँको कपाल cupping छ - वा यो यो गीला संग यो frizzy हुन्छ को रूप मा, टाउको सास फेर्दैन, र तपाइँ पनि एक चिसो समात्न सक्नुहुन्छ।

२. धुनुहोस् र धुनुहोस्

जे होस् त्यहाँ दुई विरोधी सिद्धान्तहरु छन् - एक बचाव गर्दछ कि तपाइँ आफ्नो कपाल धुनु पर्छ जब तपाइँ यो ध्यान दिनुहुन्छ कि यो चिकना छ र अर्को कि यो सुनिश्चित गर्दछ कि यो २ वा ३ पटक धुनु राम्रो हुन्छ एक हप्ता - वास्तविकता यो हो कि धुने को एक धेरै प्राकृतिक तेल यो बन्द दिन्छ हटाउँछ। खोपडी र जो जरा को रक्षा को लागी आवश्यक छ र कपाल को सही हाइड्रेशन बनाए ।

डर्मेटोलोजिस्ट मेरी पी लुपो अमेरिकन लुभ वेबसाइट लाई आश्वासन दिईयो कि यसलाई धुने उचित तरीका, चाहे तपाइँ तेल कपाल होस् वा होईन, शैम्पू र कपाल को दुई सेन्टीमिटर टाढा मा मालिश मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् पहिले नै हो जहाँ गंदगी, तेल, र पसीना जम्मा हुन्छ। स्पष्ट गर्न को लागी, चिसो पानी, राम्रो।

3. दायाँ कपाल धोए पछि

सुख्खा पल अघि, त्यहाँ तौलिया पल छ। रोक। रोक्नुहोस्, जीवनमा फेरि कहिल्यै आफ्नो कपाल रगड्नुहोस् किनभने मात्र चीज हो कि तपाइँ त्यो आन्दोलन संग प्राप्त फाइबर रगड्नु र छेउ खोल्नु हो। के यो राम्रो पगडी को सबैभन्दा फैशनेबल संग पनी एक तौलिया मा रोल गर्न को लागी कि मारियो टेस्टिनो एक प्रतिमा बन्यो? न त, किनकि यो कपाल उलझन र तोड्न को लागी कारण हो। एक विकल्प एक कपास शर्ट संग तपाइँको कपाल सुख्खा हुन सक्छ, जाहिर छ एक पुरानो एक वा एक कि तपाइँ अब प्रयोग गर्नुहुन्न।

4. स्टाइलर र dryers, खतरनाक सहयोगीहरु

यो सम्भव छ कि कपाल नियन्त्रण गर्न र यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि यो सधैं राम्रो संग combed छ की एक चिमटी, फलाम, ड्रायर, आयन ब्रश, र एक हजार र यी को एक रूप हो। तर, गर्मी कपाल को स्वास्थ्य को एक राम्रो साथी कहिल्यै भएको छ ।

के यो मतलब छ कि हामी कपाल straightener संग कंघी रोक्न पर्छ? होइन, यद्यपि यो एक दैनिक उपकरण को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी सिफारिश गरीएको छैन। थर्मल संरक्षक एक फिल्म बनाउन मद्दत गर्दछ कि तपाइँ स्टाइलर र ड्रायर द्वारा दिइएको गर्मी बाट बचाउनुहुन्छ, साथ साथै चमक बढाउन।

तर कपाल स्टाइल गर्ने बेला ध्यान दिनुपर्ने अर्को पक्ष यो हो कि हाम्रो स्टाइलरले रिलीज गर्ने तातो छनौट गर्दैछ वा त्यो म्यानुअली यसलाई समायोजन गर्ने सम्भावना प्रदान गर्दछ ताकि तापमान १º५ exceed भन्दा बढि नहोस्।

5. तपाइँ साँच्चै तपाइँको कपाल कसरी सुकाउनुहुन्छ?

भिजेको कपाल मा सीधै ड्रायर को गर्मी लागू गर्न को लागी, समय को बर्बाद हुन को लागी अतिरिक्त पानी अझै कपाल बाट हटाइएको छैन, यो हानिकारक छ। बच्न को लागी अर्को अभ्यास हो यो एक कंघी र ड्रायर संग चिकनी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जब यो अझै गीला छ । निस्सन्देह, ड्रायर र कपाल को बीच एक उचित दूरी को बनाए राखन पनि टूटने रोक्न मद्दत गर्दछ।

6. असंतुलित कपाल

फिल्म को यस बिन्दु मा, हामी को बारे मा कुरा गर्छौं quintessential सौन्दर्य र स्वास्थ्य को रूप मा जलयोजन शरीर को कुनै आश्चर्य छैन, तर यो कुञ्जी हो। श्वार्जकोफ विशेषज्ञहरु भन्छन् कपाललाई १५ देखि १%% पानी चाहिन्छ र कपाल को लागी पानी प्रदान गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका हो, एक हात मा, खाना को माध्यम बाट भित्र बाट, र अर्को मा, कस्मेटिक्स कि हाइड्रेट को माध्यम बाट। प्राकृतिक तेल संग मास्क, सामाग्री जस्तै आम, avocado, वा मह सधैं एक सही छनौट हो । तर नुहाउन बाहिर, तपाइँ सुक्खा तेल संग कपाल हाइड्रेट गर्न सक्नुहुन्छ, हाइड्रेशन वा सौन्दर्य सैलून मा हाइड्रेटिंग उपचार को एक प्लस संग बाम मरम्मत गर्न सक्नुहुन्छ।

You. के तपाइँ आफ्नो कपाल संग संगै हुनुहुन्छ?

कोहि केहि चाहान्छन्, यसको लागी केहि खर्च हुन्छ। एक आमा को वाक्यांश, जब यो कपाल को बारे मा कुरा गर्न को लागी आउँछ, एक मन्दिर जस्तै एक सत्य हो। त्यहाँ एक सटीक अन्तराल यसको विशेषताहरु, उपचार, र शैली अनुसार कपाल काट्न को लागी छ, र हामी पहिले नै कुनै परिस्थिति मा यो अन्तराल तीन हप्ता भन्दा बढि हुन्छ भनेर अनुमान। हो, हरेक तीन हप्तामा, तपाइँले अन्त्य काट्नु पर्छ, भले यो तपाइँको आत्मालाई चोट पुर्याउँछ। केवल यस तरिका मा, सुझावहरु को टूटने रोकिएको छ, र सही कपाल काट्ने सधैं लगाईन्छ।

8. तपाइँको कपाल को रंग एक 'झुटो साथी' हो

चाहे ती हाइलाइट्स, हाइलाइट्स, balayage, क्यालिफोर्निया हाइलाइट्स, स्थायी डाई, वा तपाइँको सामान्य रंग प्रविधि हो, रसायनले कपालको फाइबर बिगार्छ । होईन, यो एक गोप्य छैन र होईन, हामी हाम्रो कपाल को रंग परिवर्तन रोक्न जाँदै छैनौं। जे होस्, कलर रंग उपचार को लागी उजागर महान हेरचाह संग हेरचाह गर्नु पर्छ, र अत्यधिक hydrating उत्पादनहरु ती महान सहयोगीहरु छन्।

9. टायर र काँटाहरु पनि आफ्नो ठाउँ दाबी

तपाइँको कपाल एक पोनीटेल मा राख्नु, त्यो साधारण इशारा जसले हाम्रो जिन्दगी लाई धेरै सहज बनाउँछ एक कडा रबर ब्यान्ड को हात बाट आउँछ कि कपाल लाई कसिलो र बिगार्छ। तपाइँलाई किन लाग्छ घाँटी को nape मा कपाल सधैं छोटो छ?

उस्तै तरीकाले, कि hairbands, धेरै तंग बन्स, उठाउने braids, वा hairpins कडा प्रशिया अनुशासन संग कपाल नियन्त्रण टाउको मा कीला कपाललाई तोडेर यो एक हानि पनि गर्दछ।

10. तपाइँ के हो तपाइँ के खानुहुन्छ

कपाल को स्वास्थ्य को लागी खाना पनि दोषी छ। यदि कपाल चम्किलो बनाउन सक्षम खाद्य पदार्थ छन्, हाम्रो शरीरलाई चाहिने सबै पोषक तत्वहरु समावेश नगरी कपाललाई अझ नाजुक बनाउँछ । प्रोटीन कपाल फाइबर बलियो बढ्न र धेरै टाढा तोड्न राख्न को लागी महत्वपूर्ण छन्।शरीर कपाल मा धुने।

सन्दर्भ:

• Callewaert सी, एट अल। (2014)। एक फिटनेस सत्र पछि पलिएस्टर र कपास कपडा को माइक्रोबियल गंध प्रोफाइल। DOI:
  10.1128 / AEM.01422-14
• खानाले शरीरको दुर्गन्ध निम्त्याउन सक्छ? (एनडी)।
  berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor
• शिफम्यान एसएस। (२०१))। स्वाद र गन्ध मा दबाइहरु को प्रभाव। DOI:
  10.1016/j.wjorl.2018.02.005
• स्वानसन JW। (२०१))। Phantosmia: घ्राण मतिभ्रम को कारण के हो?
  mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131
• स्वस्थ कपाल को लागी सुझाव। (एनडी)।
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair

• अफ्रिकी अमेरिकी कपाल: दैनिक हेरचाह को लागी सुझाव। (एनडी)
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair

सामग्री

• शीर्ष गल्तीहरु तपाइँ हरेक दिन बनाउनुहुन्छ र तपाइँको कपाल बिगार्नुहुन्छ
• 1. तपाइँको मीठो सपनाहरु हेर्नुहोस्
• २. धुनुहोस् र धुनुहोस्
• 3. दायाँ कपाल धोए पछि
• 4. स्टाइलर र dryers, खतरनाक सहयोगीहरु
• 5. तपाइँ साँच्चै तपाइँको कपाल कसरी सुकाउनुहुन्छ?
• 6. असंतुलित कपाल
• You. के तपाइँ आफ्नो कपाल संग संगै हुनुहुन्छ?
• 8. तपाइँको कपाल को रंग एक 'झुटो साथी' हो
• 9. टायर र काँटाहरु पनि आफ्नो ठाउँ दाबी
• 10. तपाइँ के हो तपाइँ के खानुहुन्छ

• तपाइँको ब्रेसिज़ को लागी उत्तम रंग छान्नुहोस् कस्तो रंग…
• वास्तवमा Hyaluronic एसिड के हो, र यो किन हुन्छ ...
• कपाल बाट नारियल तेल कसरी हटाउने?
• ब्ल्याकहेड्स हटाउँदै: तपाइँ के गर्नु पर्छ र के गर्नु हुदैन
• कपाल झर्ने र झर्ने कसरी रोक्ने - यसलाई बनाउनुहोस् ...
• 7 DIY चकलेट फेस मास्क व्यञ्जनहरु - आफ्नो अनुहार चमक बनाउन!