के तपाइँलाई थाहा छ कि कपासको पानामा सुत्ने वा सुख्खा कपाल ब्रश गर्ने जस्ता सरल र दिनचर्याले तपाइँको कपाल तोड्दैछ र तपाइँको कपाल बिस्तारै बढ्न सक्छ? हामी तपाइँलाई बताउँछौं कि कसरी तपाइँको कपाल को ख्याल राख्ने बिच्छेद बाट बच्न र यसलाई छिटो र स्वस्थ बनाउन को लागी ।
त्यहाँ स्वस्थ को एक सुन्दर र विशाल अयाल भन्दा धेरै सुन्दर केहि छ प्राकृतिक कपाल ? यो प्राप्त गर्न को लागी घण्टा र प्रयास को आवश्यकता छ र अनुसन्धान र परीक्षण को परीक्षण र त्रुटि को आधार मा चाल र उत्पादनहरु को लागी राम्रो संग हाम्रो पनी आउन को लागी खोज्न को लागी। कपाल ।
कहिले काहिं, या त केहि कारणले गर्दा त्यो कमजोरी पैदा हुन्छ वा किनकि हामी धेरै महत्त्वपूर्ण गिरावट र टुटेको समय मा छौं, कपाल छिटो भाँचिन्छ, र यो एक वास्तविक दुःस्वप्न बन्न सक्छ।
को भाँचिएको कपाल वा क्षतिग्रस्त र विभाजित समाप्त हुन्छ कपाल बृद्धि को संख्या एक दुश्मन हो र हाम्रो शैली र कपाल शैली बाट हटाउन सक्नुहुन्छ। सौभाग्य देखि, उनीहरु संसारको अन्त्य छैनन् र केही सरल सुझावहरु को पालन गरेर remedied र बच्न सकिन्छ।
पहिलो कुरा समस्या को मूल को पहिचान गर्न को लागी हो। को केशिका टूटना को कमी जस्तै कारकहरु को कारण हुन सक्छ हाइड्रेशन , हानिकारक रसायन कपाल संग उत्पादनहरु को अत्यधिक उपयोग, गर्मी को कारण क्षति, र अन्य दैनिक अभ्यासहरु कि हाम्रो manes लाई राम्रो गर्छ।
साथै, प्राकृतिक बनावट जसले कपाललाई स्वस्थ बनाउँछ र राम्रो समस्याको लागी प्रवण क्षेत्र को लागी राम्रो संग हेरचाह गर्दछ। हाम्रो कपाल मा अलार्म सक्रिय गर्न को लागी तरीका छ कि हामी को बारे मा सचेत छौं क्षति यो पीडित छ: विभाजित समाप्त, गाँठो, र tangles संकेत कपाल निर्जलीकरण को एक उच्च स्तर मा छ कि वा हामी यसको लागी उचित हेरचाह दिनचर्या को उपयोग गरीरहेका छैनौं।
कपाल स्टाइल लगाउने कि कपाल को अखण्डता हानि गर्न सक्छ वा टाउको पूर्व तयारी बिना पनि क्षति हो कि मरम्मत गर्न गाह्रो हुन सक्छ। एक धेरै तंग ponytail वा एक उच्च र तंग रोटी प्राप्त कपाल फाइबर को लागी एक जबरदस्त र अनावश्यक तनाव पैदा गर्दछ। सामान्यतया, यो यसको टूटने बनाउँछ, विशेष गरी लाइन को नजिकै जहाँ हामी यसलाई स place्कलन राख्छौं यदि हामी यसलाई राम्रोसँग पहिले ब्रश गर्दैनौं।
यी मात्र केहि कारणहरु को लागी तपाइँको कपाल टुट्न वा हुन सक्छ सुस्त हुँदै । एक पटक यो स्थिति मा, हामी कसरी यसको इष्टतम स्थिति मा फिर्ता गर्छौं?
सह धुलाई दैनिक
शैम्पू को सट्टा एक हल्का कंडीशनर संग कपाल धुने माने को प्राकृतिक हाइड्रेशन को सम्मान गर्दछ। / म्याथ्यू TKOCZ
के प्रसिद्ध छ सह धुलाई ? को सह-धो प्रविधि न त अधिक र न कम, तपाइँको कपाल मात्र संग धोएर हुन्छ कंडीशनर स्याम्पु को सट्टा। यो हरेक दिन गर्दै, तपाइँ बिस्तारै तपाइँको कपाल सफा गर्नुहुनेछ र यो धेरै हेरचाह दिनुहोस् यदि यो सुख्खा वा क्षतिग्रस्त छ। कंडीशनर संग कपाल धुनु कोमलता र हाइड्रेशन प्रदान गर्दछ, विशेष गरी जाडो को समयमा।
को लागी सबै भन्दा राम्रो प्रशंसा सह धुलाई एक गैर आक्रामक शैम्पू हो र मुक्त हानिकारक रसायनहरु कि यसको प्राकृतिक हाइड्रेशन को आफ्नो कपाल बन्चित छैन। सल्फेट बिना शैम्पू र कम फोम को कारण लुगा धुने र कपाल शैली को बीच तपाइँको कपाल राख्नेछ।
हप्तामा एक पटक अत्यधिक हाइड्रेशन
तेल र गहिरो हाइड्रेशन मास्क कपाल को हेरविचार को लागी आवश्यक छ। / क्रिस्टिन ह्यूम
को गहिरो कंडीशनर हाइड्रेशन तपाइँको कपाल को सबै भन्दा ठूलो सहयोगी हो र उनीहरुलाई एक पटक एक हप्ता बचाउन र तपाइँको कपाल को लागी महत्वपूर्ण क्षति लाई रोक्न सक्छ। उनीहरुलाई हप्तामा एक पटक कपालमा लगाएर र नुहाउने टोपीले छोप्ने, ड्रायरको साथ कोमल गर्मी लगाएर, वा रातभर काम गर्न छोडेर पनि उनीहरुको प्रयोग गर्नुहोस्। यी उत्पादनहरु गर्मी द्वारा सक्रिय छन् र प्रदान तीव्र हाइड्रेशन कपालमा। यदि तपाइँ यसलाई केहि भाप उपचार संग जोड्नुहुन्छ, हाइड्रेशन कपाल cuticles घुसाउनुहुनेछ।
यदि पनी उत्पादन को यो प्रकार को उपयोग गरीरहेको छ, तपाइँको कपाल निर्जलित छ; तपाइँ केहि थप्न सक्नुहुन्छ तेलको थोपा तपाइँको कंडीशनर को लागी र कपाल को जरा मा लागू गर्नुहोस्, यस प्रकार यसको हाइड्रेशन सील। यस प्रक्रिया मा अतिरिक्त हेरचाह ल्याउन अन्य विधिहरु एक प्रोटीन उपचार को उपयोग ब्रेक मर्मत गर्न वा चामल को पानी को साटो सादा पानी संग कपाल को चिकनी cuticles र कपाल झर्ने रोकथाम को लागी प्रयोग गरीन्छ।
माया संगै नछोड्नुहोस्
आफ्नो कपाल तोड्न बाट बच्न को लागी सही कंघी संग जोडिएको महत्वपूर्ण छ। / OMNAOMIVICTORIAS
Detangling सुक्खा कपाल कडाई प्रतिबन्धित छ। यो धेरै सजिलो र कम हानिकारक स्नान गर्न को लागी जब कपाल भिजेको छ र कंडीशनर संग कभर छ। यो त्यो पलमा हो जब तपाइँ आफ्नो कपाल कंघी गाँठ र tangles पूर्ववत गर्न पर्छ। यो गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका छ माने लाई चार खण्डहरुमा विभाजित गर्न को लागी र धेरै हेरचाह र हेरचाह संग उन्मुक्त गर्न को लागी, छेउ बाट शुरू र बिस्तारै आफ्नो बाटो मा काम गरीरहेको छ।
अधिकार भएको कंघी वा ब्रश यो गर्न को लागी एक महत्वपूर्ण महत्व को कुरा हो। व्यक्तिगत प्लास्टिक bristles संग ब्रश Detangling तपाइँको कपाल काट्ने वा तोक्ने छैन र तपाइँको कपाल यो detangling पछि नरम छोड्ने छैन।
एक उपयोगी चाल आफ्नो कपाल नरम छोड्न को लागी यो नुहाउने मा कंगन पछि प्रत्येक खण्ड एक कर्कस्क्रु सही कंडीशनर लागू संग यो untangling पछि र यसलाई कुल्ला गरीन्छ। सुक्खा टी शर्ट (कपास तौलिया उपेक्षा) संग corkscrews सुक्खा, र तपाइँ अविश्वसनीय नरम कपाल हुनेछ।
कपास तौलिया लाई बिदाइ
कपास तौलिया कपाल सुक्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका होईन। / केभिन LAMINTO
को कपास तौलिया आजीवन हाम्रो कपाल को कल्याण को लागी लाभदायक छैन, र यो तान्ने र फाइबर तान्ने, हाइड्रेशन छानेर कि हामी धुने मा दिईएको छ। सबै भन्दा राम्रो विकल्प हो कि उनीहरुलाई माइक्रोफाइबर तौलिया संग प्रतिस्थापन वा पुरानो कपास शर्ट कि हामी घरमा छ प्रयोग गर्नुहोस्। यो सरल इशारा संग हामी हाम्रो कपाल को अधिक ख्याल राख्नेछौं र टूटना कम गर्न मा मद्दत गर्दछौं।
न्यूनतम मा तातो
त्यहाँ गर्मी बिना कपाल स्टाइल गर्ने तरिकाहरु छन् कि एक फलाम वा कर्लिंग फलाम जस्तै उपकरणहरु बाट क्षति रोक्न। / केभिन LAMINTO
किन एप अपडेट छैन
गर्मी बाट बच्न बिल्कुल धेरै जटिल छ, विशेष गरी जब यो स्टाइल गर्न को लागी आउँछ। जे होस् विचार यो स्थगित र कपाल राम्रो आकार मा नभएसम्म गर्मी प्रविधिहरु लागू गर्न बाट बच्न को लागी हो, हामी यसलाई गर्मी संरक्षण उत्पादनहरु को उपयोग गरी र कर्लिंग फलाम वा फलाम कम राख्न को रक्षा गर्न सक्छौं। यदि हामी एक ड्रायर को उपयोग गर्न जाँदैछौं, हामी एक कंघी वा ब्रश संग एक छनौट गरेर थप क्षति रोक्न सक्छौं।
त्यहाँ थुप्रै प्रविधिहरु छन् सीधा, कर्ल, र गर्मी को उपयोग बिना कपाल शैली। यी तातो रहित कपाल स्टाइल विधि को लागी काम गर्दा केहि अन्य गतिविधिहरु को लागी एकदम सही छन् र कर्लिंग फलाम, कर्लिंग फलाम, straighteners, र ड्रायरहरु को खतरा को बिरुद्ध तपाइँको कपाल को ख्याल राख्नेछ।
नियमित कटौती
एक वर्ष 3-4 पटक कपाल काट्ने क्षति रोक्छ र वृद्धि मा मद्दत गर्दछ।
गर्न नडराउनुहोस् कैंची हाल्नुहोस् । Tangles, गाँठो र विभाजित समाप्त हुन्छ कपाल को मुख्य विशेषताहरु हो कि तुरुन्तै एक सानो कटौती को जरूरत छ। अन्त काट्ने प्रत्येक 3 वा 4 महिना कपाल स्वस्थ र चलिरहेको राख्न को लागी सबैभन्दा राम्रो तरीका हो, विशेष गरी ती लहरदार वा घुमाउरो छन्। तपाइँ छोटो कपाल लगाउन आवश्यक छैन, मात्र एक वर्ष धेरै पटक समाप्त सफा गर्नुहोस्।
कुल्ला बिना उत्पादनहरु, कपाल सहयोगीहरु
कुल्ला बिना उत्पादनहरु लागू कपाल को जलयोजन र नियन्त्रण प्रदान गर्दछ। / ALSALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
कंडीशनर, तेल, सीरम, र क्रीम बनाउनुहोस् कुल्ला बिना तपाइँको साप्ताहिक कपाल हेरचाह दिनचर्या को एक भाग। यी उत्पादनहरु नम्बर एक हेरचाह, सुरक्षा, र तपाइँको कपाल को लागी हाइड्रेशन हो।
यो याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि माने को स्वास्थ्य कुनै सानो हद मा, टाउको को राज्य मा निर्भर गर्दछ। तेल यस्तो jojoba तेल, ricin तेल, avocado तेल, वा lanolin तेल को रूप मा प्रदान र खोपडी को छाला मा हाइड्रेशन सील को लागी एकदम सही छन्। एक तेल आधारित घरेलु उपचार सामान्यतया धेरै राम्रो संग काम गर्दछ अंगूरको बीउ, तुलसी, चिया रूख सार वा तेल, geषि, र पुदीना तेल बाट एक मलहम हो।
हो कपाल को शैली कपाल जोगाउन को लागी
कपाल शैलीहरु कि braids, corkscrews वा छालहरु जस्तै दिनहरु को एक जोडा सम्म रहन सक्छ तपाइँको कपाल / COREY O'BRIEN लाई बचाउन मद्दत गर्दछ
केहि हेयर स्टाइल कपाल संरक्षक को रूप मा सेवा र महान छन् को रूप मा तपाइँ उनीहरुलाई एक संकट को समयमा धेरै दिन को लागी लगाउन सक्नुहुन्छ र हेरफेर बाट बच्न को लागी तपाइँको कपाल एक ब्रेक दिन सक्नुहुन्छ। कपाल शैली जस्तै braids, corkscrews, वा छालहरु कि केहि दिन को लागी तपाइँको कपाल मा रहन्छ तपाइँको अन्त को लागी सबै भन्दा राम्रो सहयोगी हो। उनीहरु संग गल्ती नगर्ने कुञ्जी यो समय हो कि तपाइँ उनीहरुलाई छोड्नु भन्दा बढी हुनुहुन्न, किनकि उनीहरु तपाइँको बिरूद्ध गहिरो उलझन वा फोहोर भण्डारण गर्न सक्दछन्।
तिनीहरूलाई पूर्ववत गर्दै तिनीहरूलाई गर्न को रूप मा लगभग महत्त्वपूर्ण छ। जसरी हामी स्टाइल गर्नु भन्दा पहिले कपाल को तयारी र हाइड्रेट गर्छौं, हामीले कपाल लाई बिगार्ने वा भाँचिन बाट रोक्न कपाल को नष्ट गर्नु भन्दा पहिले यो गर्नु पर्छ। कपाल तल छोडे पछि, यो तपाइँको औंलाहरु संग धेरै सावधानी संग कंघी गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ। यदि यो धेरै फँसेको छ भने, यसलाई तोड्न बिना यसलाई अलग गर्न को लागी एक धेरै प्रभावी तरीका एक स्प्रे बोतल मा पानी मा एक सानो तेल जोड्नु र एक detangling ब्रश को उपयोग गर्नु भन्दा पहिले कपाल नम।
तकिया दोषी हुन सक्छ
एक अपर्याप्त तकिया केस तपाइँको कपाल को लागी क्षति हुन सक्छ जब तपाइँ सुत्नुहुन्छ। / GREGORY PAPPAS
क मा सुत्न बाट बच्नुहोस् कपास तकिया सबै लागत मा। फाइबर रात भर कपाल विरुद्ध माग्छन्, घर्षण र टूटने कारण। आदर्श रूप मा, एक को लागी यसलाई परिवर्तन गर्नुहोस् रेशम वा साटन कपाल को रक्षा गर्न। यदि यो सम्भव छैन भने, अर्को विकल्प एक रातो रेशम वा साटन स्कार्फ मा तपाइँको कपाल लपेट्न को लागी तपाइँको माने को हेरचाह गर्न को लागी जब तपाइँ सुत्नुहुन्छ।
सन्दर्भ:
- कसरी तपाइँको कपाल हानिकारक रोक्न। (एनडी)।
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - पेरोस पी, एट अल। (एनडी)। कपाल झर्ने
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - स्टीवन्स बीजे। (२०१))। कपाल झर्नु।
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - आफ्नो कपाल को ख्याल राख्दै। (२०१५)।
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - स्वस्थ कपाल हेरचाह बानी सिकाउने। (एनडी)।
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
सामग्री
- दैनिक सह धुलाई
- हप्तामा एक पटक अत्यधिक हाइड्रेशन
- माया संगै नछोड्नुहोस्
- कपास तौलिया लाई बिदाइ
- न्यूनतम मा तातो
- नियमित कटौती
- कुल्ला बिना उत्पादनहरु, कपाल सहयोगीहरु
- हो कपाल को शैली कपाल जोगाउन को लागी
- तकिया दोषी हुन सक्छ
- 7 DIY चकलेट फेस मास्क व्यञ्जनहरु - आफ्नो अनुहार चमक बनाउन!
- ब्ल्याकहेड्स हटाउँदै: तपाइँ के गर्नु पर्छ र के गर्नु हुदैन
- स्वस्थ गम र दाँत को लागी आवश्यक तेलहरु!
- कपाल बाट नारियल तेल कसरी हटाउने?
- सबै भन्दा राम्रो कपाल रंग जब तपाइँ Rosacea हुनुहुन्छ - कम गर्नुहोस्…
- के तपाइँ आफ्नो कपाल धुने को लागी शरीर को धुलाई को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ?