पक्कै बाट जब तपाइँ एक बच्चा हुनुहुन्थ्यो तपाइँको आमा बुबा वा हजुरबुबा हजुरआमाले तपाइँलाई दिनुभएको छ लिन्डेन चिया बिभिन्न कुराहरुको लागी, दुबै सुत्न, आराम गर्न वा केहि शर्तहरु लाई निको पार्न । तर तपाइँ साँच्चै थाहा छैन के यो चिया को लाभ हो वा यो कहाँ बाट आउँछ वा यसको contraindications के हो।
ठिक छ, चिन्ता नगर्नुहोस्, अर्को लेख मा कि म तपाइँ संग साझा गर्न चाहन्छु तपाइँ यी सबै विशेषताहरु यो चिया मा लुकेको छ कि धेरै बर्षहरु को लागी हाम्रो घरहरुमा प्रयोग गरीएको छ देखाउनुहोस् ।
लिन्डेन चिया के हो?
लिन्डेन चिया के को लागी हो? । यो जलसेक मा आधारित छ लिन्डेन फूल , जुन रूखहरु मा हुन्छ कि त्यो नाम पनि लिन्छ, संसारमा यसको लोकप्रियता यसको कारण हो आराम गर्न को लागी गुणहरु स्नायु प्रणाली र हामीलाई हाम्रो तंत्रिका नियन्त्रण गर्न तेसैले, यो हाम्रा हजुरआमाहरुको लागी यो हो कि यो उनीहरुको भान्सा मा एक मनपर्ने जडी बूटी को रूप मा हामीलाई शान्त गर्न को लागी जब हामी परेशान वा केहि द्वारा तनावग्रस्त हुन्छ।
यसको वैज्ञानिक नाम तिलिया र यो कसरी लिन्डेन फूल ज्ञात छ, तर यो भनिन्छ प्राचीनकाल देखि राजाहरुको अमृत , मानव स्वास्थ्य को लागी यसको महान लाभ को कारण।
पुरातन समय देखि यो विभिन्न अवस्था को उपचार मा एक घर उपचार को रूप मा प्रयोग गरीएको छ, यो एक सबैभन्दा लोकप्रिय कि अस्तित्व जब तंत्रिका शान्त र चिन्ता राज्यहरु लाई कम गर्ने कोशिश गरीरहेको छ , तर हामी विरलै यसको नियमित उपभोग को फाइदा जान्दछौं, किनकि हामी मन मा राख्नु पर्छ कि यो एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक हो कि हामीलाई शरीर को शुद्ध गर्न मा मदद गर्दछ।
लिन्डेन चिया कसरी बनाईन्छ र कसरी पिउने?
लिन्डेन चिया तयार गर्न धेरै सजिलो छ, तपाइँ हातमा लिन्डेन पातहरु र फूलहरु, एक कप वा दुई पानी हुनु पर्छ । पानीलाई तातोमा राख्नुहोस् जब यो एक फोडामा फट्छ, गर्मी बाट हटाउनुहोस् र लिन्डेन पातहरु र फूलहरु लाई परिचय दिनुहोस् र यसलाई १० मिनेट को लागी आराम गर्न दिनुहोस्, त्यसपछि यसलाई एक कप वा तपाइँले तयार पारेको मा तनाव।
पिउन को लागी, यसलाई तातो दिनुहोस्, त्यो हो, ठाडो जब सम्म तपाइँ गर्मी सहन सक्नुहुन्न तपाइँ यसलाई unsweetened पिउन सक्नुहुन्छ वा तपाइँ यसलाई मह, चीनी वा तपाइँको छनौट को कुनै मीठा संग पिउन सक्नुहुन्छ, यो जलसेक तातो वा चिसो वर्ष को समय मा निर्भर गर्दछ वा तपाइँ अधिक सहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
लिन्डेन चिया के को लागी राम्रो छ??
तिनीहरू लिन्डेन चिया को गुणहरु भित्र बाहिर खडा, आराम गर्न को लागी यसको उच्च क्षमता , तेसैले यदि तपाइँ एक व्यक्ति जो लगातार तनाव वा सजीलो तंत्रिका परिवर्तन बाट ग्रस्त हुनुहुन्छ, लिन्डेन चिया को एक कप भएको तपाइँ यसलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। तेसैले पनि यो तपाइँलाई राती सुत्न र आराम गर्न को लागी यो एक उत्कृष्ट सुत्ने गोली हो , जो तपाइँको शरीर मा सुधार र तपाइँको दिनहरु को उत्पादक घण्टा को लागी आराम गर्न मद्दत गर्दछ।
लिन्डेन फूल हाम्रो सबैभन्दा टाढा हजुरबा हजुरआमा को चिन्ता र तनाव को उपचार गर्न को लागी प्रयोग गरीएको छ
अगाडि, तपाइँ उमेर संग सम्बन्धित spasms लड्न मद्दत गर्दछ वा अन्य रोगहरु बाट, यसको उच्च स्पास्मोडिक क्षमता को कारण, तपाइँ मांसपेशी टोन बनाए राख्न र तपाइँको छाला को उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत।
लिन्डेन को गुण वजन घटाउन को लागी
हामी सबैलाई थाहा छ कि चिन्ता यो एक भावना हो जसको साथ हामी हरेक दिन बाँचिरहेका छौं जहाँ हामी यसलाई बिभिन्न उपचार वा उपचार बाट मद्दत गर्न सक्छौं जसले हामीलाई एक स्वस्थ शरीर प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, यसैले हामी सधैं प्राकृतिक उपचार को सहारा लिन्छौं जसले हामीलाई चिन्ता संग लड्न मद्दत गर्दछ र प्रभावी ढंगले तौल घटाउनुहोस्।
तंत्रिका को लागी लिन्डेन चिया को गुण
यो धनी लिन्डेन चिया एक महान जलसेक हो कि एक प्राकृतिक शामक को रूप मा कार्य गर्न सक्छ ताकि यो तंत्रिका उत्तेजना लाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
अर्कोतर्फ, यो जलसेक तपाइँ सुत्न र एक स्वस्थ तरीका मा अनिद्रा कम गर्न सक्षम हुन सक्छ।
संयुक्त रूपमा यदि तपाइँ पीडित हुनुहुन्छ पाचन समस्याहरु यस्तो पेट मा जलन, चिड़चिलो आन्द्रा वा अन्य को बीच मा तंत्रिका परिणाम संग समस्याहरु को लागी, तपाइँ लिन्डेन चिया उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ कि यी प्रभावहरु प्रतिकार गर्दछ।
यी महान लाभहरु कि लिन्डेन बिरुवा दिन्छ तपाइँ विभिन्न तरिका मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै यसको जलसेक को माध्यम बाट एक दिन तीन कप सम्म पिउन को लागी वा एक आराम विसर्जन स्नान गर्न यसको पातहरु को एक काढ़ा को उपयोग गरेर।
लिन्डेन चिया धेरै बिरुवाहरु संग जोडिएको हुन सक्छ कि समान प्रभाव छ, जस्तै भ्यालेरियन, लेभेन्डर वा गुड़, जो जडी बूटी हो कि तपाइँ नियन्त्रण र चिन्ता लाई कम गर्न मा मदद गर्न सक्नुहुन्छ।
लिन्डेन जलसेक धेरै औषधीय गुणहरु छन्, विशेष गरी यदि तपाइँ चिन्ता र यसको नतिजा बाट पीडित हुनुहुन्छ कि तपाइँ एक प्राकृतिक उपचार को रूप मा दिमागमा राख्नु पर्छ कि यो समस्या संग लड्न सक्छ कि सबैलाई छ।
यो पनि याद गर्नुहोस् कि यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ र यसलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, यो आवश्यक छ कि तपाइँ तपाइँको पारिवारिक डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस् ताकि तपाइँ यस विकार बाट बच्न सक्नुहुन्छ।
लिन्डेन बिरुवा संग वजन घटाने लाभ
महान anxiolytic
चिन्ता हमलाहरु सामान्यतया बारम्बार समस्याहरु छन् कि हामीलाई हाम्रो तौल बढाउन, यो पनि धेरै binges र सामान्य मा खाने विकारहरु को लागी जान्छ।
यसको अतिरिक्त, उपभोग लिन्डेन हामीलाई एक शामक प्रभाव प्रदान गर्दछ कि हामीलाई धेरै जटिलताहरु बिना शान्त महसुस गराउनेछ र सँगै यो तपाइँ लाई पुरा तरिकाले सुत्न को लागी अनुमति दिनेछ र विशेष गरी यो विशेष गरी रात को बिदा बाट बाहिर निस्किने मानिसहरु को लागी सिफारिश गरीन्छ। खपत।
रोचक मूत्रवर्धक
Linden एक महान बिरुवा हो मूत्रवर्धक जसले तपाइँलाई बरकरार तरल पदार्थहरु लाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ, उस्तै गरी उनिहरुको मद्दत प्रदान गर्न वा एक स्वागत आहार संग पूरक हुन सक्छ कि तौल घटाउन को लागी तपाइँ तपाइँको आफ्नै भलाई को लागी तपाइँको शरीर लाई सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
यसलाई कसरी तयार गर्ने
तपाइँ सधैं परम्परागत इन्फ्यूजन को पालन गर्नु पर्छ कि पानी को प्रत्येक आधा लीटर को लागी सूखे लिन्डेन को एक चम्मच हुन्छ कि आराम को पाँच मिनेट को लागी उमाल्ने बारे मा छ ताकि पछि हामी तनाव र पिउन सक्छौं, उस्तै तरीकाले यदि तपाइँ यसलाई दिन चाहानुहुन्छ। स्वाद तपाईं stevia वा केहि गैर-क्यालोरिक उत्पादन संग मीठो गर्न सक्नुहुन्छ स्वस्थ वजन कम गर्न सक्षम हुन।
निको पार्ने प्रयोग र लिन्डेन को औषधीय आवेदन
शूल: यो स्वस्थ बिरुवा प्रत्येक महिला मा मासिक धर्म ऐंठन र अवधि अनियमितता को उपचार गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ, तपाइँ पनि लिन्डेन चिया को दुई कप खाना को बीस मिनेट पछि एक दिन उपभोग गर्नुपर्छ।
गठिया: यो पनि गठिया समस्याहरु को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ र एक शोषक को रूप मा उपभोग गर्न को लागी यो विरोधी भड़काऊ गुणहरु छन् जहाँ तपाइँ एक दिन तीन कप, एक खाली पेट मा र अन्य दुई प्रत्येक खाना को प्रत्येक 20 मिनेट पिउनु पर्छ।
युरिकएसिड: यो इन्फ्यूजन तपाइँ यूरिक एसिड को समाप्त गर्न को लागी अनुमति दिनुहुन्छ जहाँ तपाइँ एक दिन तीन कप नियमित रूप देखि लिनु हुन्छ, त्यसैले यस उपचार को दौरान तपाइँ पनी पशु मूल को उत्पादनहरु लाई खाने बाट बच्न र सबै भन्दा माथि तपाइँ प्रभावहरु लाई बढाउन सब्जी को खपत बढाउनु पर्छ।
दुखाइ र बम्प्स: यो थकाई को कारण मांसपेशिहरु को दुखाइ को समस्या को उपचार को लागी धेरै उपयोगी छ किनकि यो विरोधी भड़काऊ गुणहरु छ कि दुखाइ र मोच र बम्प्स बाट सूजन कम गर्न मा मद्दत गर्दछ।
शान्त चिन्ता, तनाव र अनिद्रा: तपाइँ एक दिन यो जलसेक को तीन देखि चार कप पिउनु पर्छ र विशेष गरी यो सुत्नु अघि लिनुहोस् ताकि तपाइँ शामक प्रभाव बाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ, जसको साथ तपाइँ एक कन्टेनर मा लिन्डेन फूलहरु को 300 देखि 500 ग्राम को एक आराम स्नान तयार गर्न सक्नुहुन्छ। पानी को एक लीटर संग र बाथटब मा जोड्नुहोस् हाम्रो शरीर लाई पुरा तरिकाले सफा गर्न को लागी सक्षम हुनुहोस्।
चिसो: यो हामीलाई संक्रमण, जो तपाइँ एक दिन दुई कप लिन को लागी र कुनै पनी आहार बाट परिष्कृत शर्करा र गाई को दूध लाई हटाउन को लागी समाप्त गर्न को लागी अनुमति दिन्छ। तसर्थ तपाइँ लिन्डेन को प्रभाव बढाउन र शरीर को प्रतिरक्षा बढाउन को लागी निचोरेको नींबू को रस संग एक खाली पेट मा दैनिक दुई लीटर पानी, तरकारी को रस, लिन्डेन चिया पिउनु पर्छ।
प्रतिरक्षा समारोह लाई उत्तेजित गर्दछ: यदि तपाइँसँग कम प्रतिरक्षा छ तपाइँ लिन्डेन चिया पिउनु पर्छ र एक खाली पेट मा एक नींबू को रस लिनु पर्छ र बाकी प्रत्येक खाना पछि, तपाइँ पनि बोसो, रद्दी उत्पादनहरु बाट बच्न को लागी मात्र शरीर को कम प्रतिरक्षा को कारण हो र यो पोषण गर्दैन।
सँगै यो स्वस्थ बिरुवा तपाइँ लिन्डेन पातहरु को माध्यम बाट एक ठूलो स्वस्थ जीव छ कि भिटामिन सी प्रदान गर्दछ कि प्रतिरक्षा कार्य लाई बढाउन को लागी अनुमति दिन्छ।
Linden चिया को लाभ
लिन्डेन चिया तपाइँलाई धेरै लाभहरु प्रदान गर्दछ, यसको गुणहरु सहित अनिद्रा र अन्य निद्रा विकारहरु लाई लड्न को लागी, यो एक कृत्रिम निद्रावस्थाको बिरुवा हो, त्यो प्रसिद्ध शामक र निद्रा-उत्प्रेरित प्रभाव उत्पादन गर्दछ, तपाइँ आराम गर्न र चीजहरु को अनुहार मा शान्त रहन को लागी तपाइँ तनाव ।
यसले तपाइँलाई तंत्रिका र चिन्ता लाई नियन्त्रण गर्न मा मद्दत गर्दछ, किनकि यसको शामक शक्तिले यसलाई तंत्रिकाहरु लाई शान्त गर्न र चिन्ताको क्षणहरुमा आराम गर्न को लागी सबैभन्दा लोकप्रिय उपचार मध्ये एक बनाएको छ।
यसको शामक शक्ति यति शक्तिशाली छ कि यो तपाइँलाई पनि मद्दत गर्दछ शान्त दमा वा खोकी , किनभने यो antispasmodic छ र ब्रोन्कियल चिकनी मांसपेशी मा एक आराम प्रभाव छ।
एकै समयमा यो तपाइँलाई मद्दत गर्दछ जब तपाइँ टाउको दुखाई छ, पछि यो नियमित तनाव र contractures को कारण टाउको दुखाई को लागी एक राम्रो प्राकृतिक उपचार हो। , तेसैले जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ तनाव वा दिनचर्या को कारण एक टाउको दुखाई छ मेरो सिफारिश यो हो कि तपाइँ एक लिन्डेन चिया तयार पार्नुहुन्छ र तपाइँ यो कसरी यो रोग संग लड्न मद्दत गर्दछ नोटिस गर्नुहुनेछ।
लिन्डेन चिया को औषधीय उपयोग
औषधिहरु मा यसको औषधीय उपयोग जो शरीर को तनाव लाई राहत दिन्छ धेरै सामान्य छ, जसले यो सम्भावना बनाउँछ कि तपाइँ औषधिहरु कि यो, विशेष गरी पाउनुहुनेछ। ती जो पेट को रोग, तंत्रिका, craniocerebral तनाव, र यहाँ सम्म कि महिलाहरु मा मासिक धर्म पेट दुखाइ राहत।
माइग्रेन को लागी लिन्डेन चिया
साथै, यसको आराम र शामक प्रभाव को कारण, यो आराम र निद्रा औषधि को बीच मा विचार गरीएको छ, हामीलाई चिन्ता, तनाव, र अनिद्रा बाट ग्रस्त मानिसहरु को लागी लाभदायक संग मद्दत। ।
धेरै मानिसहरु यो तंत्रिका को एक प्राकृतिक आराम को रूप मा प्रयोग जब उनीहरु शल्यक्रिया गर्न को लागी जाँदैछन् वा जस्तै परीक्षा जस्तै उच्च तनाव को स्थिति मा जान्छन्, तर यो आवश्यक हेरचाह संग गरिनु पर्छ ताकि अपरेटिभ प्रक्रियाहरु लाई प्रभावित गर्न को लागी, न त परिवर्तन जीव को हो कि यो असंभव यसको उच्च शामक सामग्री को कारण परीक्षण को प्रतिक्रिया गर्न को लागी बनाउँछ।
यसको अतिरिक्त, यो को रूप मा प्रयोग गरीएको छ छाला बढाउने मलम , अशुद्धिहरु लाई हटाउन मद्दत गर्दछ, विशेष गरी अनुहार को क्षेत्र मा, कोलेजन प्रदान गर्ने र छाला ताजा र चम्किलो राख्ने कोषहरु लाई नविकरण, तेसैले यो एक राम्रो प्राकृतिक उपचार हो कि म सिफारिश गर्दछु यदि तपाइँ आफ्नो खाना को सौन्दर्य सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। शरीर को।
सामग्री
- लिन्डेन चिया के हो?
- लिन्डेन चिया कसरी बनाईन्छ र कसरी पिउने?
- लिन्डेन चिया के को लागी राम्रो छ?
- लिन्डेन को गुण वजन घटाउन को लागी
- तंत्रिका को लागी लिन्डेन चिया को गुण
- लिन्डेन बिरुवा संग वजन घटाने लाभ
- महान anxiolytic
- रोचक मूत्रवर्धक
- यसलाई कसरी तयार गर्ने
- निको पार्ने प्रयोग र लिन्डेन को औषधीय आवेदन
- Linden चिया को लाभ
- लिन्डेन चिया को औषधीय उपयोग
- माइग्रेन को लागी लिन्डेन चिया
- एप्पल साइडर सिरका कति समय मा तौल घटाउन को लागी ...
- तौल घटाउने गोलीहरु 'तौल घटाउन को लागी Auriculotherapy'
- Cetirizine - यो के को लागी हो, खुराक, उपयोग र प्रभावहरु
- Oregano चिया: यो के को लागी हो? पानी को लाभ ...
- कपाल झर्ने भिटामिन काम गर्दछ
- लुइसा जडीबुटी, लाभ, गुण र यो के को लागी हो